在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 90.92克 | 碳水物: 162.91克.
早餐: Beurre, Jean Hervé Sirop d'agave , Oeuf Dur, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales. 午餐: Oranges (avec Peau), Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. 晚餐: Envia Bifidus Saveur Vanille, Carrefour Brochettes de Poulet Yakitori, Riz Basmati (Cuit). 小食/其他: Sondey Cent-Wafers, Intermarché Pain Céréales et Graines, Herta Knacki , Herta Knacki . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|