开始日期: 2010年02月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60.3 公斤 初次体重: 63.0 公斤
2011年05月4日	65.5 公斤	合理的
2011年05月1日	66.2 公斤	合理的
2011年03月20日	66.2 公斤	不选择
2011年03月4日	66.2 公斤	低
2011年02月23日	66.2 公斤	低
2011年01月26日	65.8 公斤	低
2010年07月11日	61.4 公斤	合理的
2010年07月7日	62.1 公斤	合理的
2010年04月20日	61.0 公斤	合理的
2010年03月29日	61.4 公斤	合理的
2010年03月24日	60.7 公斤	合理的
2010年03月23日	60.8 公斤	合理的
2010年03月19日	61.1 公斤	合理的
2010年03月18日	61.0 公斤	合理的
2010年03月16日	62.0 公斤	合理的
2010年03月10日	61.0 公斤	合理的
2010年03月9日	60.8 公斤	合理的
2010年03月8日	61.1 公斤	合理的
2010年03月7日	61.8 公斤	合理的
2010年03月5日	61.4 公斤	合理的
2010年03月4日	61.5 公斤	合理的
2010年02月26日	61.9 公斤	合理的
2010年02月25日	62.0 公斤	合理的
2010年02月24日	61.9 公斤	合理的
2010年02月23日	61.8 公斤	合理的
2010年02月22日	62.7 公斤	合理的
2010年02月21日	62.9 公斤	合理的
2010年02月19日	62.1 公斤	合理的
2010年02月18日	62.1 公斤	合理的
2010年02月17日	63.0 公斤	不选择

开始日期: 2007年11月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 64.9 公斤
2009年02月5日	64.4 公斤	低
2009年01月23日	64.9 公斤	100％
2009年01月19日	66.2 公斤	低
2008年11月7日	63.5 公斤	合理的
2008年11月5日	64.9 公斤	低
2008年09月18日	62.1 公斤	100％
2008年08月20日	62.1 公斤	合理的
2008年08月11日	62.1 公斤	合理的
2008年07月31日	61.7 公斤	合理的
2008年07月14日	61.7 公斤	合理的
2008年06月30日	61.2 公斤	合理的
2008年06月23日	61.7 公斤	合理的
2008年06月15日	61.7 公斤	合理的
2008年06月3日	61.7 公斤	合理的
2008年05月22日	61.7 公斤	合理的
2008年05月4日	61.2 公斤	合理的
2008年04月27日	61.2 公斤	合理的
2008年04月2日	61.2 公斤	合理的
2008年04月1日	61.9 公斤	合理的
2008年03月26日	62.1 公斤	合理的
2008年03月25日	62.6 公斤	合理的
2008年03月18日	62.1 公斤	合理的
2008年03月14日	62.1 公斤	合理的
2008年03月11日	63.0 公斤	合理的
2008年03月4日	63.0 公斤	100％
2008年02月26日	64.0 公斤	合理的
2008年02月19日	64.9 公斤	低
2007年12月18日	62.1 公斤	100％
2007年12月12日	62.6 公斤	100％
2007年12月5日	62.6 公斤	100％
2007年12月3日	63.0 公斤	100％
2007年11月30日	63.5 公斤	100％
2007年11月29日	64.0 公斤	100％
2007年11月26日	64.4 公斤	合理的
2007年11月19日	64.9 公斤	不选择