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RescueAGreyhound
日记
2007年12月18日
RescueAGreyhound的日记, 2007年12月18日
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在2007年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2007年12月18日:
1962 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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