开始日期: 2021年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 109 公斤
2023年10月30日	105.9 公斤	合理的
2022年10月2日	107.1 公斤	合理的
2022年09月23日	107.5 公斤	合理的
2022年06月10日	106.2 公斤	合理的
2022年05月18日	105.5 公斤	合理的
2022年04月20日	104.7 公斤	合理的
2022年04月11日	103.8 公斤	合理的
2022年04月7日	104.2 公斤	合理的
2022年04月6日	104.3 公斤	合理的
2022年04月5日	104.6 公斤	合理的
2022年04月4日	105 公斤	合理的
2021年10月2日	94.6 公斤	合理的
2021年10月1日	94.7 公斤	合理的
2021年09月30日	95 公斤	合理的
2021年09月25日	95.3 公斤	合理的
2021年09月23日	95.5 公斤	合理的
2021年09月5日	96 公斤	合理的
2021年08月30日	100 公斤	合理的
2021年08月20日	104 公斤	合理的
2021年08月13日	108 公斤	合理的
2021年01月8日	109 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 97.2 公斤
2020年01月6日	96 公斤	合理的
2019年09月9日	92.4 公斤	合理的
2019年08月15日	92.8 公斤	合理的
2019年08月13日	93 公斤	合理的
2019年07月11日	93.5 公斤	合理的
2019年06月27日	94.2 公斤	合理的
2019年06月26日	94.5 公斤	合理的
2019年06月22日	94 公斤	合理的
2019年06月21日	94.3 公斤	合理的
2019年06月17日	95 公斤	合理的
2019年06月14日	95.1 公斤	合理的
2019年06月13日	95.2 公斤	合理的
2019年06月9日	95.2 公斤	合理的
2019年06月8日	96 公斤	合理的
2019年06月7日	96.6 公斤	合理的
2019年06月6日	96.9 公斤	合理的
2019年06月4日	97 公斤	合理的
2019年05月30日	97.2 公斤	合理的
2019年04月1日	94.7 公斤	合理的
2019年03月14日	95 公斤	合理的
2019年03月3日	95.5 公斤	合理的
2019年03月1日	96 公斤	合理的
2019年02月23日	96.1 公斤	合理的
2019年02月18日	96.5 公斤	合理的
2018年09月25日	93.8 公斤	合理的
2018年09月21日	93.8 公斤	合理的
2018年09月17日	94.1 公斤	合理的
2018年09月13日	93.9 公斤	合理的
2018年09月10日	94.5 公斤	合理的
2018年09月8日	94.1 公斤	合理的
2018年09月7日	94.5 公斤	合理的
2018年09月6日	94.8 公斤	合理的
2018年09月5日	95.2 公斤	合理的
2018年09月4日	96 公斤	合理的
2018年09月3日	97.2 公斤	合理的
2018年07月6日	93.1 公斤	合理的
2018年04月21日	91.5 公斤	合理的
2018年04月19日	91.9 公斤	合理的
2018年04月17日	92.3 公斤	合理的
2018年04月13日	92.4 公斤	合理的
2018年04月11日	92.8 公斤	合理的
2018年04月10日	92.4 公斤	合理的
2018年04月9日	92.4 公斤	合理的
2018年04月8日	92.7 公斤	合理的
2018年04月7日	92.7 公斤	合理的
2018年04月6日	93.3 公斤	合理的
2018年04月4日	93.6 公斤	合理的
2018年04月3日	97.2 公斤	合理的