在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 55.66克 | 碳水物: 198.95克.
早餐: Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna. 午餐: Rosół z Makaronem. 晚餐: Rosół z Makaronem. 小食/其他: Banan, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Kawa z Cukrem, Goplana Mega Grześki w Mlecznej Czekoladzie, Jacobs Latte Macchiato. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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