在2019年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 13.10克 | 蛋白质: 36.09克 | 碳水物: 111.43克.
早餐: Czerwone Pomidory, Ser Mozzarella, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Razowy, Czerwona Papryka, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. 小食/其他: Jabłko, Czerwone Wino Stołowe. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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