开始日期: 2021年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 64.6 公斤
2021年01月25日	59.8 公斤	合理的
2021年01月24日	60 公斤	合理的
2021年01月22日	61 公斤	合理的
2021年01月19日	60.8 公斤	合理的
2021年01月18日	61.3 公斤	合理的
2021年01月4日	64.6 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 64 公斤
2019年10月25日	55 公斤	合理的
2019年09月8日	55.3 公斤	合理的
2019年05月29日	56.4 公斤	合理的
2019年05月20日	56.7 公斤	合理的
2019年04月28日	57.3 公斤	合理的
2019年04月27日	57.4 公斤	合理的
2019年04月25日	57.9 公斤	合理的
2019年04月7日	58.4 公斤	合理的
2019年04月3日	59 公斤	合理的
2019年03月27日	59.2 公斤	合理的
2019年03月11日	59.9 公斤	合理的
2019年01月16日	61.2 公斤	合理的
2019年01月15日	61.2 公斤	合理的
2019年01月13日	62 公斤	合理的
2019年01月9日	62.5 公斤	合理的
2019年01月8日	62.9 公斤	合理的
2019年01月7日	63.2 公斤	合理的
2018年12月25日	63.9 公斤	合理的
2018年12月24日	64.3 公斤	合理的
2018年12月23日	64.7 公斤	合理的
2018年12月15日	65 公斤	合理的
2018年12月7日	65.2 公斤	合理的
2018年12月6日	65.3 公斤	合理的
2018年12月1日	65.9 公斤	合理的
2018年11月30日	66.1 公斤	合理的
2018年11月27日	67 公斤	合理的
2018年11月13日	67.7 公斤	合理的
2018年11月9日	67.9 公斤	合理的
2018年11月5日	68 公斤	合理的
2018年11月4日	68.8 公斤	合理的
2018年11月3日	69.1 公斤	合理的
2018年11月2日	69.2 公斤	合理的
2018年11月1日	69.6 公斤	低
2018年10月20日	69 公斤	合理的
2018年10月19日	69.5 公斤	合理的
2018年10月18日	70 公斤	合理的
2018年10月17日	70 公斤	合理的
2018年10月15日	70.4 公斤	合理的
2018年10月14日	70.4 公斤	合理的
2018年10月13日	70.9 公斤	合理的
2018年10月12日	71.2 公斤	合理的
2018年10月11日	71.6 公斤	合理的
2018年10月9日	64 公斤	合理的