在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 42.95克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 99.45克.
早餐: Lowan Whole Foods Natural Muesli, Chobani Plain Greek Yoghurt, Coles Oat Bran, Milk, Sugar, Coffee. 晚餐: White Sauce (Thick), Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Freshlike Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Heading to right direction 😊 keep strong
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2018年11月9日 会员：: trishjones
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