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cathcathu77的日记, 2018年11月1日

在2018年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
69.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15.6 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2018年11月1日:
1988 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤


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keep at it 
2018年11月1日 会员:: Borisok

     
 

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