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cathcathu77
日记
2021年01月24日
cathcathu77的日记, 2021年01月24日
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在2021年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月24日:
1840 千卡
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
4支持者
支持
评论
good loss cath🥰👌
2021年01月23日 会员::
trishjones
Thanks very much Trish!
2021年01月27日 会员::
cathcathu77
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