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cathcathu77
日记
2019年01月15日
cathcathu77的日记, 2019年01月15日
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在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
61.2 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月15日:
1876 千卡
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
3支持者
支持
评论
good loss cath 👍👌💕
2019年01月15日 会员::
trishjones
cath good one dear !👍🌷💕
2019年01月16日 会员::
trishjones
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