开始日期: 2023年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88 公斤 初次体重: 103.2 公斤
2024年07月18日	112.1 公斤	合理的
2024年06月26日	112.3 公斤	合理的
2024年06月25日	111.6 公斤	合理的
2024年06月23日	112.4 公斤	合理的
2024年06月21日	110.8 公斤	合理的
2024年06月20日	112.6 公斤	合理的
2024年06月18日	113.3 公斤	合理的
2024年06月17日	112.4 公斤	合理的
2024年04月21日	115 公斤	合理的
2023年10月16日	103 公斤	合理的
2023年08月23日	98.9 公斤	合理的
2023年08月22日	100.2 公斤	合理的
2023年08月21日	100 公斤	合理的
2023年08月7日	99 公斤	合理的
2023年07月18日	97.1 公斤	合理的
2023年07月16日	98.4 公斤	合理的
2023年07月4日	96.6 公斤	合理的
2023年06月26日	96.5 公斤	合理的
2023年06月23日	95 公斤	合理的
2023年06月20日	95.7 公斤	合理的
2023年06月19日	96 公斤	合理的
2023年05月31日	95.9 公斤	合理的
2023年05月30日	95.3 公斤	合理的
2023年05月15日	93.9 公斤	合理的
2023年03月31日	89.1 公斤	合理的
2023年03月30日	89.8 公斤	合理的
2023年02月25日	90 公斤	合理的
2023年02月24日	91.5 公斤	合理的
2023年02月16日	91.6 公斤	合理的
2023年02月10日	91.3 公斤	合理的
2023年02月8日	92.2 公斤	合理的
2023年02月5日	92.5 公斤	合理的
2023年02月2日	92.2 公斤	合理的
2023年02月1日	92.5 公斤	合理的
2023年01月31日	93.3 公斤	合理的
2023年01月28日	93.5 公斤	合理的
2023年01月24日	94.3 公斤	合理的
2023年01月23日	94.9 公斤	合理的
2023年01月21日	95.2 公斤	合理的
2023年01月20日	96.1 公斤	合理的
2023年01月19日	96.5 公斤	合理的
2023年01月18日	96.7 公斤	合理的
2023年01月17日	96.8 公斤	合理的
2023年01月14日	98.1 公斤	合理的
2023年01月3日	103.2 公斤	合理的

开始日期: 2017年10月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88 公斤 初次体重: 100.2 公斤
2022年09月14日	101.4 公斤	合理的
2022年09月13日	102.2 公斤	合理的
2022年09月12日	103.2 公斤	合理的
2022年08月30日	102.2 公斤	合理的
2022年08月29日	102.7 公斤	合理的
2022年07月20日	102.9 公斤	合理的
2022年06月21日	101 公斤	合理的
2022年06月20日	101.8 公斤	合理的
2022年06月13日	100.6 公斤	合理的
2022年05月26日	99.2 公斤	合理的
2022年05月25日	99.6 公斤	合理的
2022年05月24日	100.3 公斤	合理的
2022年05月21日	100.9 公斤	合理的
2022年05月20日	101 公斤	合理的
2022年05月12日	99.2 公斤	合理的
2022年05月5日	99.5 公斤	合理的
2022年05月4日	99.9 公斤	合理的
2022年05月3日	100.2 公斤	合理的
2021年09月16日	96.4 公斤	合理的
2021年08月27日	95.9 公斤	合理的
2021年08月26日	95.8 公斤	合理的
2021年08月25日	96.4 公斤	合理的
2021年08月19日	95.6 公斤	合理的
2021年08月18日	95.4 公斤	合理的
2021年08月17日	96 公斤	合理的
2021年08月14日	97.1 公斤	合理的
2021年08月12日	95.8 公斤	合理的
2021年08月11日	96.9 公斤	合理的
2021年08月10日	96.8 公斤	合理的
2021年08月9日	98.6 公斤	合理的
2021年06月7日	97 公斤	合理的
2021年04月14日	93.6 公斤	合理的
2021年04月9日	94.2 公斤	合理的
2021年04月6日	94.7 公斤	合理的
2021年04月1日	96.1 公斤	合理的
2021年03月23日	95.9 公斤	合理的
2021年01月30日	97 公斤	合理的
2020年12月19日	95.2 公斤	合理的
2020年12月18日	95.4 公斤	合理的
2020年12月16日	96.2 公斤	合理的
2020年12月15日	96.4 公斤	合理的
2020年12月14日	97.3 公斤	合理的
2020年11月23日	97.7 公斤	合理的
2020年10月22日	96.6 公斤	合理的
2020年10月7日	97.6 公斤	合理的
2020年10月6日	98.1 公斤	合理的
2020年07月29日	94.9 公斤	合理的
2020年06月10日	96.3 公斤	合理的
2020年06月9日	96.5 公斤	合理的
2020年05月13日	96.4 公斤	合理的
2020年04月24日	97.3 公斤	合理的
2020年04月23日	97.3 公斤	合理的
2020年04月18日	97.4 公斤	合理的
2020年04月16日	96.6 公斤	合理的
2020年04月15日	97.1 公斤	合理的
2020年04月14日	98 公斤	合理的
2020年04月13日	98.4 公斤	合理的
2020年04月10日	97.1 公斤	合理的
2020年04月8日	97.6 公斤	合理的
2020年04月3日	97.8 公斤	合理的
2020年04月2日	97.2 公斤	合理的
2020年04月1日	98.4 公斤	合理的
2020年03月29日	99.4 公斤	合理的
2020年03月20日	98.1 公斤	合理的
2020年03月4日	98.3 公斤	合理的
2020年03月3日	99.5 公斤	合理的
2020年02月25日	99.4 公斤	合理的
2020年02月9日	96.4 公斤	合理的
2020年01月28日	97.6 公斤	合理的
2020年01月27日	98.2 公斤	合理的
2020年01月26日	96.9 公斤	合理的
2020年01月25日	97.1 公斤	合理的
2020年01月22日	97.2 公斤	合理的
2020年01月19日	97.6 公斤	合理的
2020年01月18日	98.2 公斤	合理的
2020年01月17日	98.7 公斤	合理的
2019年12月24日	97 公斤	合理的
2019年09月21日	94.3 公斤	合理的
2019年09月19日	94.6 公斤	合理的
2019年09月18日	95.5 公斤	合理的
2019年09月17日	95.4 公斤	合理的
2019年09月16日	95.8 公斤	合理的
2019年09月14日	94.8 公斤	合理的
2019年09月13日	95.1 公斤	合理的
2019年08月7日	94.1 公斤	合理的
2019年08月6日	94.4 公斤	合理的
2019年07月29日	97 公斤	合理的
2019年06月4日	94.5 公斤	合理的
2019年06月3日	95.3 公斤	合理的
2019年05月16日	92 公斤	合理的
2019年05月15日	92.9 公斤	合理的
2019年05月14日	93.1 公斤	合理的
2019年05月12日	93.3 公斤	合理的
2019年05月11日	93.5 公斤	合理的
2019年05月9日	93.7 公斤	合理的
2019年03月29日	92.8 公斤	合理的
2019年03月25日	93.4 公斤	合理的
2019年03月20日	92.5 公斤	合理的
2019年01月19日	91.2 公斤	合理的
2019年01月18日	91.9 公斤	合理的
2019年01月17日	92.3 公斤	合理的
2018年11月15日	90.2 公斤	合理的
2018年11月10日	90.3 公斤	合理的
2018年11月9日	91.2 公斤	合理的
2018年11月8日	92.2 公斤	合理的
2018年11月7日	91.1 公斤	合理的
2018年11月3日	91.1 公斤	合理的
2018年10月26日	90.5 公斤	合理的
2018年10月23日	91.6 公斤	合理的
2018年10月17日	91.9 公斤	合理的
2018年10月10日	91.7 公斤	合理的
2018年10月9日	92.7 公斤	合理的
2018年10月8日	95 公斤	合理的
2018年09月14日	90.4 公斤	合理的
2018年09月13日	90.7 公斤	合理的
2018年09月12日	90.8 公斤	合理的
2018年09月11日	91.5 公斤	合理的
2018年09月10日	92.4 公斤	合理的
2018年09月6日	92.1 公斤	合理的
2018年09月3日	92.8 公斤	合理的
2018年08月31日	91 公斤	合理的
2018年08月30日	91 公斤	合理的
2018年08月29日	91.4 公斤	合理的
2018年08月28日	91.7 公斤	合理的
2018年08月27日	92.4 公斤	合理的
2018年08月23日	91 公斤	合理的
2018年08月22日	90.7 公斤	合理的
2018年08月18日	90 公斤	合理的
2018年08月17日	90.4 公斤	合理的
2018年08月16日	90.5 公斤	合理的
2018年08月15日	89.8 公斤	合理的
2018年08月14日	90.6 公斤	合理的
2018年08月11日	90.3 公斤	合理的
2018年08月10日	91.2 公斤	合理的
2018年08月8日	90.5 公斤	合理的
2018年08月7日	91.4 公斤	合理的
2018年08月3日	91.4 公斤	合理的
2018年08月1日	91.5 公斤	合理的
2018年07月28日	90.6 公斤	合理的
2018年07月27日	90.6 公斤	合理的
2018年07月25日	91 公斤	合理的
2018年07月24日	91.1 公斤	合理的
2018年06月9日	89.5 公斤	合理的
2018年05月28日	91.1 公斤	合理的
2018年01月9日	88.4 公斤	合理的
2018年01月6日	88.2 公斤	合理的
2017年12月27日	87.4 公斤	合理的
2017年12月26日	87.9 公斤	合理的
2017年12月22日	87.9 公斤	合理的
2017年12月17日	88.4 公斤	合理的
2017年12月14日	87.7 公斤	合理的
2017年12月13日	88.2 公斤	合理的
2017年12月8日	88.5 公斤	合理的
2017年11月29日	90.5 公斤	合理的
2017年11月28日	90.9 公斤	合理的
2017年11月27日	90.3 公斤	合理的
2017年11月24日	89.7 公斤	合理的
2017年11月21日	90.1 公斤	合理的
2017年11月19日	90.7 公斤	合理的
2017年11月18日	90 公斤	合理的
2017年11月15日	89.4 公斤	合理的
2017年11月14日	91.1 公斤	合理的
2017年11月9日	89.5 公斤	合理的
2017年11月8日	89.9 公斤	合理的
2017年11月3日	89.7 公斤	合理的
2017年11月2日	90.1 公斤	合理的
2017年11月1日	90.8 公斤	合理的
2017年10月31日	100.2 公斤	合理的