在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 93.73克 | 碳水物: 116.50克.
早餐: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Глобино Сосиски Карапузики Руденькі. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. 晚餐: Чумак Ореховый Соус , Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|