开始日期: 2018年03月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 83 公斤
2024年08月24日	76.8 公斤	合理的
2024年08月23日	77.1 公斤	合理的
2024年08月22日	77.1 公斤	合理的
2024年08月21日	78 公斤	合理的
2024年08月20日	78.7 公斤	合理的
2024年08月19日	78.4 公斤	合理的
2024年07月13日	77.2 公斤	合理的
2024年07月11日	77.5 公斤	合理的
2024年05月8日	77.8 公斤	合理的
2023年10月28日	76.8 公斤	合理的
2023年10月26日	77.6 公斤	合理的
2023年10月25日	77.6 公斤	合理的
2023年10月23日	78.4 公斤	合理的
2023年10月18日	77.4 公斤	合理的
2023年10月17日	78.1 公斤	合理的
2023年10月16日	78.1 公斤	合理的
2023年10月15日	78.7 公斤	合理的
2023年10月14日	78.7 公斤	合理的
2023年10月9日	76.2 公斤	合理的
2023年10月8日	77.6 公斤	合理的
2023年10月7日	77.1 公斤	合理的
2023年10月5日	77.7 公斤	合理的
2023年10月3日	77.7 公斤	合理的
2023年08月31日	76.2 公斤	合理的
2023年08月30日	77.2 公斤	合理的
2023年08月27日	77.8 公斤	合理的
2023年08月22日	76.4 公斤	合理的
2023年08月21日	76.4 公斤	合理的
2023年08月19日	77.4 公斤	合理的
2023年08月18日	76.9 公斤	合理的
2023年08月17日	76.9 公斤	合理的
2023年08月16日	76.9 公斤	合理的
2023年07月30日	76.5 公斤	合理的
2023年07月29日	76.8 公斤	合理的
2023年07月28日	77.2 公斤	合理的
2023年07月27日	77.7 公斤	合理的
2023年07月26日	78.1 公斤	合理的
2023年07月25日	78.1 公斤	合理的
2023年07月24日	79.1 公斤	合理的
2023年02月3日	74.1 公斤	合理的
2023年01月31日	75.1 公斤	合理的
2023年01月28日	75.3 公斤	合理的
2023年01月21日	74.5 公斤	合理的
2023年01月19日	75.3 公斤	合理的
2023年01月18日	75.3 公斤	合理的
2023年01月17日	75.4 公斤	合理的
2022年12月1日	73.7 公斤	合理的
2022年11月30日	73.5 公斤	合理的
2022年11月24日	73.5 公斤	合理的
2022年11月23日	73.8 公斤	合理的
2022年11月22日	74.2 公斤	合理的
2022年11月20日	74.6 公斤	合理的
2022年11月18日	75.2 公斤	合理的
2022年11月15日	75.6 公斤	合理的
2022年11月4日	73.3 公斤	合理的
2022年11月3日	72.9 公斤	合理的
2022年11月2日	73.7 公斤	合理的
2022年11月1日	74 公斤	合理的
2022年10月30日	73.6 公斤	合理的
2022年10月29日	74.2 公斤	合理的
2022年10月28日	73.9 公斤	合理的
2022年10月27日	74.8 公斤	合理的
2022年10月26日	75.3 公斤	合理的
2022年10月25日	75.3 公斤	合理的
2022年10月24日	76.1 公斤	合理的
2022年10月23日	75.8 公斤	合理的
2022年09月28日	75.4 公斤	合理的
2022年09月25日	75.4 公斤	合理的
2022年09月24日	73.9 公斤	合理的
2022年09月23日	74.4 公斤	合理的
2022年09月22日	74.4 公斤	合理的
2022年09月21日	75.1 公斤	合理的
2022年09月20日	75.1 公斤	合理的
2022年09月19日	74.6 公斤	合理的
2022年09月18日	75 公斤	合理的
2022年09月17日	75 公斤	合理的
2022年09月16日	75 公斤	合理的
2022年09月15日	75 公斤	合理的
2022年09月14日	75 公斤	合理的
2022年09月13日	75.8 公斤	合理的
2022年09月12日	75 公斤	合理的
2022年09月11日	75 公斤	合理的
2022年08月26日	74.9 公斤	合理的
2022年08月24日	75.1 公斤	合理的
2022年08月21日	75.1 公斤	合理的
2022年08月20日	74.7 公斤	合理的
2022年08月19日	75.3 公斤	合理的
2022年08月18日	75.3 公斤	合理的
2022年08月17日	76 公斤	合理的
2022年07月28日	74.4 公斤	合理的
2022年07月27日	74.4 公斤	合理的
2022年07月26日	74.4 公斤	合理的
2022年07月25日	74.6 公斤	合理的
2022年07月23日	74.8 公斤	合理的
2022年07月22日	75.2 公斤	合理的
2022年07月21日	75.9 公斤	合理的
2022年07月18日	75.4 公斤	合理的
2022年07月15日	75.4 公斤	合理的
2022年07月14日	75.4 公斤	合理的
2022年07月13日	75.5 公斤	合理的
2022年07月12日	75.5 公斤	合理的
2022年07月11日	75.2 公斤	合理的
2022年07月10日	75.8 公斤	合理的
2022年07月5日	75.3 公斤	合理的
2022年07月4日	74.8 公斤	合理的
2022年07月2日	75 公斤	合理的
2022年07月1日	75 公斤	合理的
2022年06月30日	75.6 公斤	合理的
2022年06月28日	75.6 公斤	合理的
2022年06月27日	76.1 公斤	合理的
2022年06月25日	75.9 公斤	合理的
2022年06月24日	76.3 公斤	合理的
2022年06月23日	76.3 公斤	合理的
2022年06月22日	76.3 公斤	合理的
2022年06月20日	76.4 公斤	合理的
2022年06月17日	76.4 公斤	合理的
2022年06月15日	75.9 公斤	合理的
2022年06月14日	75.1 公斤	合理的
2022年06月13日	75.1 公斤	合理的
2022年06月12日	74.6 公斤	合理的
2022年06月11日	75.2 公斤	合理的
2022年06月10日	75.2 公斤	合理的
2022年06月9日	75.2 公斤	合理的
2022年06月8日	75.7 公斤	合理的
2022年06月7日	76.3 公斤	合理的
2022年06月6日	76.3 公斤	合理的
2022年06月5日	76.6 公斤	合理的
2022年06月4日	76.6 公斤	合理的
2022年06月3日	77.7 公斤	合理的
2022年05月13日	77.6 公斤	合理的
2022年05月12日	77.6 公斤	合理的
2022年05月11日	78 公斤	合理的
2022年05月9日	78.1 公斤	合理的
2022年04月29日	76.6 公斤	合理的
2022年04月28日	76.8 公斤	合理的
2022年04月27日	76.8 公斤	合理的
2022年04月26日	77.1 公斤	合理的
2022年04月25日	77.1 公斤	合理的
2022年04月24日	77.1 公斤	合理的
2022年04月21日	77.6 公斤	合理的
2022年04月20日	77.6 公斤	合理的
2022年04月19日	77.6 公斤	合理的
2022年04月18日	77.6 公斤	合理的
2022年04月16日	76.5 公斤	合理的
2022年04月15日	76.8 公斤	合理的
2022年04月9日	77 公斤	合理的
2022年04月8日	77 公斤	合理的
2022年04月7日	77 公斤	合理的
2022年04月6日	77.5 公斤	合理的
2022年04月5日	77.5 公斤	合理的
2022年04月4日	77.1 公斤	合理的
2022年04月3日	77.1 公斤	合理的
2022年04月2日	77.1 公斤	合理的
2022年04月1日	77.3 公斤	合理的
2022年03月31日	77.7 公斤	合理的
2022年03月30日	77.7 公斤	合理的
2022年03月29日	78.3 公斤	合理的
2022年03月28日	78.3 公斤	合理的
2022年03月27日	78.6 公斤	合理的
2022年03月26日	79 公斤	合理的
2022年03月25日	79.5 公斤	合理的
2022年03月22日	79.9 公斤	合理的
2022年03月14日	78.4 公斤	合理的
2022年03月13日	78.7 公斤	合理的
2022年03月11日	78.7 公斤	合理的
2022年03月3日	78.9 公斤	合理的
2022年03月1日	79.3 公斤	合理的
2022年02月13日	77.4 公斤	合理的
2022年02月10日	78.7 公斤	合理的
2022年02月9日	78.7 公斤	合理的
2022年02月8日	78.7 公斤	合理的
2022年02月7日	79.1 公斤	合理的
2022年02月6日	79.1 公斤	合理的
2022年02月5日	79.8 公斤	合理的
2022年02月3日	81.1 公斤	合理的
2022年02月2日	79.9 公斤	合理的
2022年01月30日	80.1 公斤	合理的
2022年01月29日	79.3 公斤	合理的
2022年01月28日	79.3 公斤	合理的
2022年01月22日	78.7 公斤	合理的
2022年01月21日	79.4 公斤	合理的
2022年01月20日	78.5 公斤	合理的
2022年01月19日	79.2 公斤	合理的
2022年01月17日	79.3 公斤	合理的
2022年01月9日	79.7 公斤	合理的
2022年01月8日	78.8 公斤	合理的
2022年01月5日	79.7 公斤	合理的
2021年12月29日	77.8 公斤	合理的
2021年12月28日	78.1 公斤	合理的
2021年12月27日	78.8 公斤	合理的
2021年12月25日	78.2 公斤	合理的
2021年12月24日	78.5 公斤	合理的
2021年12月23日	79.1 公斤	合理的
2021年12月22日	78.7 公斤	合理的
2021年12月21日	78.7 公斤	合理的
2021年12月19日	78.2 公斤	合理的
2021年12月18日	78.2 公斤	合理的
2021年12月16日	77.6 公斤	合理的
2021年12月13日	77.9 公斤	合理的
2021年12月10日	77.5 公斤	合理的
2021年12月9日	77.8 公斤	合理的
2021年12月8日	78.1 公斤	合理的
2021年12月7日	78.6 公斤	合理的
2021年12月5日	78.7 公斤	合理的
2021年12月3日	79.2 公斤	合理的
2021年12月2日	79.6 公斤	合理的
2021年12月1日	79.8 公斤	合理的
2021年11月30日	79.5 公斤	合理的
2021年11月29日	79.5 公斤	合理的
2021年11月28日	79.8 公斤	合理的
2021年11月27日	79.8 公斤	合理的
2021年11月26日	80.2 公斤	合理的
2021年11月25日	80.2 公斤	合理的
2021年11月24日	80 公斤	合理的
2021年11月23日	80.3 公斤	合理的
2021年11月22日	80.3 公斤	合理的
2021年11月21日	80 公斤	合理的
2021年11月20日	80 公斤	合理的
2021年11月7日	79.2 公斤	合理的
2021年11月6日	79.6 公斤	合理的
2021年11月4日	80.1 公斤	合理的
2021年10月17日	80.7 公斤	合理的
2021年10月16日	81.1 公斤	合理的
2021年10月15日	81.2 公斤	合理的
2021年10月14日	81.2 公斤	合理的
2021年10月13日	81.9 公斤	合理的
2021年10月12日	81.9 公斤	合理的
2021年10月11日	81.9 公斤	合理的
2021年10月10日	82.5 公斤	合理的
2021年10月9日	81.9 公斤	合理的
2021年10月8日	82.7 公斤	合理的
2021年10月7日	82.7 公斤	合理的
2021年10月6日	82.7 公斤	合理的
2021年10月5日	83.2 公斤	合理的
2021年10月3日	83 公斤	合理的
2021年09月23日	82.8 公斤	合理的
2021年09月20日	83.1 公斤	合理的
2021年09月19日	83.6 公斤	合理的
2021年09月17日	83.1 公斤	合理的
2021年09月12日	84.5 公斤	合理的
2021年09月8日	84.1 公斤	合理的
2021年09月7日	84.5 公斤	合理的
2021年09月5日	84.8 公斤	合理的
2021年09月4日	84.4 公斤	合理的
2021年09月3日	83.5 公斤	合理的
2021年09月2日	83.5 公斤	合理的
2021年09月1日	83.5 公斤	合理的
2021年08月31日	84.2 公斤	合理的
2021年08月30日	83.9 公斤	合理的
2021年08月27日	82.9 公斤	合理的
2021年08月26日	83.2 公斤	合理的
2021年08月25日	83.6 公斤	合理的
2021年08月24日	84.5 公斤	合理的
2021年08月23日	85 公斤	合理的
2021年07月27日	82.2 公斤	合理的
2021年04月10日	82.3 公斤	合理的
2021年01月16日	82.8 公斤	合理的
2021年01月12日	83.5 公斤	合理的
2021年01月11日	83.8 公斤	合理的
2020年12月28日	82.3 公斤	合理的
2020年09月13日	81.2 公斤	合理的
2020年06月12日	81.7 公斤	合理的
2020年06月11日	82 公斤	合理的
2020年06月8日	82.5 公斤	合理的
2020年04月20日	81.6 公斤	合理的
2020年02月5日	79.9 公斤	合理的
2019年12月9日	80.2 公斤	合理的
2019年10月2日	80.7 公斤	合理的
2019年09月24日	81.4 公斤	合理的
2019年09月18日	81.5 公斤	合理的
2019年04月26日	78.9 公斤	合理的
2019年02月17日	78.9 公斤	合理的
2018年10月6日	77.8 公斤	合理的
2018年08月24日	78 公斤	合理的
2018年08月21日	79 公斤	合理的
2018年08月2日	77.7 公斤	合理的
2018年07月13日	78.9 公斤	合理的
2018年07月1日	79.1 公斤	合理的
2018年06月7日	79.5 公斤	合理的
2018年05月22日	79.5 公斤	合理的
2018年05月15日	80.6 公斤	合理的
2018年05月8日	80.9 公斤	合理的
2018年04月25日	81.2 公斤	合理的
2018年04月20日	80.5 公斤	合理的
2018年04月16日	81.2 公斤	合理的
2018年04月11日	81.7 公斤	合理的
2018年03月27日	82 公斤	合理的
2018年03月22日	82.9 公斤	合理的
2018年03月19日	83.6 公斤	低
2018年03月12日	83 公斤	合理的
2018年03月2日	83 公斤	不选择

开始日期: 2017年05月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 105 公斤
2018年03月1日	83 公斤	合理的
2018年02月20日	83.5 公斤	合理的
2018年02月11日	84 公斤	合理的
2018年02月8日	84.5 公斤	合理的
2018年01月25日	85 公斤	合理的
2018年01月13日	86 公斤	合理的
2018年01月5日	87 公斤	合理的
2017年12月31日	86 公斤	合理的
2017年12月21日	86.5 公斤	合理的
2017年12月13日	87 公斤	合理的
2017年12月3日	87.5 公斤	合理的
2017年11月22日	88 公斤	合理的
2017年11月19日	88.5 公斤	合理的
2017年11月9日	89 公斤	合理的
2017年11月6日	89.5 公斤	合理的
2017年10月24日	90 公斤	合理的
2017年10月18日	90.5 公斤	合理的
2017年10月12日	91 公斤	合理的
2017年10月6日	91.5 公斤	合理的
2017年09月23日	92 公斤	合理的
2017年09月13日	92.5 公斤	合理的
2017年08月31日	93 公斤	合理的
2017年08月30日	94 公斤	合理的
2017年08月25日	94.5 公斤	合理的
2017年08月22日	95 公斤	合理的
2017年08月17日	94 公斤	合理的
2017年08月7日	95 公斤	合理的
2017年07月28日	95.5 公斤	合理的
2017年07月25日	96 公斤	合理的
2017年07月14日	96.5 公斤	合理的
2017年06月30日	97 公斤	合理的
2017年06月22日	98 公斤	合理的
2017年06月13日	99 公斤	合理的
2017年06月5日	100 公斤	合理的
2017年05月27日	101 公斤	合理的
2017年05月18日	102.7 公斤	合理的
2017年05月17日	103.5 公斤	合理的
2017年05月15日	105 公斤	合理的