在2021年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 276.31克.
早餐: Мёд, Бондари Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Увелка Ячневая. 午餐: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Куриный Суп Лапша, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Овсяное Печенье ПП, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Плов с Курицей, Помидоры, Мёд. 小食/其他: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Арбуз, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|