在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 92.21克 | 蛋白质: 104.29克 | 碳水物: 94.90克.
早餐: Сало, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное. 午餐: АТБ Скумбрия Соленая, Льняное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. 晚餐: Творожная Булочка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Творог 5%. 小食/其他: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|