开始日期: 2014年11月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 90.0 公斤
2018年10月20日	96.6 公斤	合理的
2017年11月5日	87.3 公斤	合理的
2017年11月1日	88.2 公斤	合理的
2017年10月31日	89.6 公斤	低
2015年06月11日	72.6 公斤	合理的
2015年05月24日	72.6 公斤	合理的
2015年04月22日	73.0 公斤	合理的
2015年04月14日	73.5 公斤	合理的
2015年04月10日	74.2 公斤	合理的
2015年04月7日	74.4 公斤	合理的
2015年03月28日	74.8 公斤	合理的
2015年03月21日	76.0 公斤	合理的
2015年03月18日	76.2 公斤	合理的
2015年03月7日	76.2 公斤	合理的
2015年02月27日	76.9 公斤	合理的
2015年02月24日	77.1 公斤	合理的
2015年02月11日	77.1 公斤	合理的
2015年02月7日	77.8 公斤	合理的
2015年02月5日	78.0 公斤	合理的
2015年01月29日	78.2 公斤	合理的
2015年01月21日	78.9 公斤	合理的
2015年01月17日	79.4 公斤	合理的
2015年01月5日	79.6 公斤	100％
2015年01月4日	79.8 公斤	合理的
2014年12月29日	80.1 公斤	合理的
2014年12月28日	80.5 公斤	合理的
2014年12月24日	80.7 公斤	合理的
2014年12月21日	81.2 公斤	100％
2014年12月20日	81.6 公斤	100％
2014年12月19日	81.9 公斤	100％
2014年12月15日	82.3 公斤	100％
2014年12月13日	82.8 公斤	100％
2014年12月12日	83.0 公斤	100％
2014年12月7日	83.2 公斤	合理的
2014年12月4日	83.9 公斤	合理的
2014年11月27日	84.1 公斤	100％
2014年11月24日	84.8 公斤	合理的
2014年11月23日	90.0 公斤	合理的

开始日期: 2014年10月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 93.0 公斤
2014年11月21日	85.5 公斤	合理的
2014年11月20日	86.2 公斤	合理的
2014年11月16日	86.9 公斤	合理的
2014年11月10日	87.1 公斤	合理的
2014年11月8日	87.3 公斤	合理的
2014年11月7日	87.5 公斤	低
2014年10月25日	87.5 公斤	合理的
2014年10月18日	88.0 公斤	合理的
2014年10月13日	88.7 公斤	100％
2014年10月12日	89.1 公斤	100％
2014年10月11日	89.4 公斤	100％
2014年10月10日	89.8 公斤	100％
2014年10月7日	90.3 公斤	100％
2014年10月3日	90.5 公斤	100％
2014年10月2日	90.7 公斤	100％
2014年10月1日	93.0 公斤	不选择

开始日期: 2013年08月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 93.0 公斤
2014年09月29日	90.9 公斤	100％
2014年09月28日	93.0 公斤	不选择
2014年01月22日	87.8 公斤	低
2013年11月9日	86.6 公斤	合理的
2013年11月2日	86.6 公斤	合理的
2013年10月21日	86.6 公斤	合理的
2013年10月9日	87.1 公斤	合理的
2013年10月3日	88.0 公斤	合理的
2013年09月21日	88.0 公斤	合理的
2013年09月6日	89.1 公斤	合理的
2013年08月31日	89.4 公斤	合理的
2013年08月26日	90.5 公斤	合理的
2013年08月25日	93.0 公斤	不选择