在2013年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 174.96克.
早餐: Sue Bee Honey, oatmeal plus. 午餐: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. 晚餐: Hot Turkey Sausage (Smoked), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 小食/其他: T. Marzetti Apple Crisp. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|