在2015年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 70.81克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 29.36克.
早餐: Jimmy Dean Hearty Sausage Crumbles Original, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Colby Jack Cheese, Butter, Egg. 午餐: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Driscoll's Strawberries. 晚餐: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Mozzarella Cheese, Green Peppers (Chopped, Frozen), Roast Beef. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn, Jameson Irish Whiskey. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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