在2015年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 52.60克.
早餐: Jimmy Dean Hearty Sausage Crumbles Original, Egg, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Colby Jack Cheese. 晚餐: Nature's Promise Vanilla Bean Gelato, Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. 小食/其他: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Food Club Whole Unsweetened Strawberries. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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