在2014年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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739 千卡
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脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 47.43克 | 碳水物: 31.84克.
早餐: Wilderness Family Naturals Coconut Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 晚餐: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Banana Peppers, Kraft Mayo, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Venison/Deer Steak. 小食/其他: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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