开始日期: 2020年01月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 60 公斤
2024年09月23日	54.7 公斤	合理的
2024年02月26日	54.7 公斤	合理的
2024年01月29日	56.7 公斤	合理的
2022年08月3日	57.6 公斤	合理的
2022年07月26日	58.4 公斤	合理的
2022年07月25日	57.7 公斤	合理的
2022年07月23日	58.7 公斤	合理的
2022年07月20日	59.5 公斤	合理的
2022年07月15日	59.3 公斤	合理的
2022年07月14日	59.1 公斤	合理的
2022年07月13日	59.2 公斤	合理的
2022年07月12日	59.3 公斤	合理的
2022年07月11日	60 公斤	合理的
2020年05月16日	54.9 公斤	合理的
2020年04月23日	55.4 公斤	合理的
2020年04月18日	55.6 公斤	合理的
2020年04月15日	55.6 公斤	合理的
2020年04月13日	55.1 公斤	合理的
2020年04月7日	55.7 公斤	合理的
2020年03月24日	56 公斤	合理的
2020年03月15日	56.3 公斤	合理的
2020年03月11日	57.1 公斤	合理的
2020年02月22日	57.8 公斤	合理的
2020年02月21日	58.1 公斤	合理的
2020年02月20日	58.2 公斤	合理的
2020年02月10日	58.7 公斤	合理的
2020年02月7日	59.5 公斤	合理的
2020年01月22日	60 公斤	合理的

开始日期: 2017年03月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 59 公斤
2017年04月6日	53.2 公斤	合理的
2017年03月21日	54.4 公斤	合理的
2017年03月19日	59 公斤	合理的