在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2197 千卡
|
脂肪: 112.98克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 196.91克.
早餐: Сырники с Кокосовой Мукой, Рогачев Сгущенка. 午餐: Шоколадный Торт, Novus Баклажан Жареный, Треска, Избенка Страчателла, Простоквашино Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. 晚餐: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|