在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 93.52克.
早餐: Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Горбуша Соленая. 午餐: Меридиан Икра Лососевая, Лента Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 晚餐: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лебедянь Молоко Творог 9%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике , Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|