开始日期: 2017年08月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 70 公斤
2019年06月7日	69 公斤	合理的
2019年04月20日	67.3 公斤	合理的
2019年03月25日	67.5 公斤	合理的
2019年03月20日	68 公斤	合理的
2019年03月14日	66.9 公斤	合理的
2019年03月7日	67.4 公斤	合理的
2019年03月6日	67.7 公斤	合理的
2019年03月5日	68.5 公斤	合理的
2019年03月4日	68.9 公斤	合理的
2019年02月12日	67.8 公斤	合理的
2019年01月29日	67.7 公斤	合理的
2019年01月25日	68.2 公斤	合理的
2019年01月22日	68.5 公斤	合理的
2019年01月15日	68.8 公斤	合理的
2019年01月13日	69.1 公斤	合理的
2019年01月8日	69.5 公斤	合理的
2018年12月28日	70.5 公斤	合理的
2018年12月23日	71 公斤	合理的
2018年12月14日	71.5 公斤	合理的
2018年11月20日	70 公斤	合理的
2018年08月21日	67 公斤	合理的
2018年08月16日	67.5 公斤	合理的
2018年08月14日	67.8 公斤	合理的
2018年08月2日	66.6 公斤	合理的
2018年07月31日	67.5 公斤	合理的
2018年07月20日	65.8 公斤	合理的
2018年07月19日	65.9 公斤	合理的
2018年07月17日	66.3 公斤	合理的
2018年07月16日	66.7 公斤	合理的
2018年07月11日	67.5 公斤	合理的
2018年07月1日	66.1 公斤	合理的
2018年06月26日	66.4 公斤	合理的
2018年06月25日	66.5 公斤	合理的
2018年06月23日	65.7 公斤	合理的
2018年06月17日	65 公斤	合理的
2018年06月14日	65.7 公斤	合理的
2018年06月13日	66.5 公斤	合理的
2018年06月10日	66.2 公斤	合理的
2018年06月8日	66.3 公斤	合理的
2018年06月6日	66.5 公斤	合理的
2018年06月3日	66 公斤	合理的
2018年06月2日	65.5 公斤	合理的
2018年06月1日	65.6 公斤	合理的
2018年05月31日	66.3 公斤	合理的
2018年05月30日	66.6 公斤	合理的
2018年05月29日	67.2 公斤	合理的
2018年05月28日	67.4 公斤	合理的
2018年05月24日	67.6 公斤	合理的
2018年05月23日	67.5 公斤	合理的
2018年05月22日	67.5 公斤	合理的
2018年05月21日	68.2 公斤	合理的
2018年05月19日	66.8 公斤	合理的
2018年05月15日	67.3 公斤	合理的
2018年05月14日	69.1 公斤	合理的
2018年05月12日	69.2 公斤	合理的
2018年05月11日	69.3 公斤	合理的
2018年04月26日	69.8 公斤	合理的
2018年04月25日	70 公斤	合理的
2018年04月24日	71 公斤	合理的
2018年04月23日	73 公斤	合理的
2018年02月25日	68.2 公斤	合理的
2018年02月22日	68.7 公斤	合理的
2018年01月5日	69 公斤	合理的
2018年01月3日	70 公斤	合理的
2017年12月11日	67.9 公斤	合理的
2017年12月6日	68.4 公斤	合理的
2017年12月2日	68.6 公斤	合理的
2017年11月27日	69 公斤	合理的
2017年10月18日	66.2 公斤	合理的
2017年10月17日	68 公斤	合理的
2017年09月16日	65.7 公斤	合理的
2017年08月27日	65.9 公斤	合理的
2017年08月26日	66.3 公斤	合理的
2017年08月24日	66.4 公斤	合理的
2017年08月20日	65.5 公斤	合理的
2017年08月19日	66.3 公斤	合理的
2017年08月18日	67.1 公斤	合理的
2017年08月15日	70 公斤	合理的

开始日期: 2016年02月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 68 公斤
2017年08月14日	68 公斤	合理的
2017年05月6日	64.6 公斤	合理的
2017年04月29日	64.7 公斤	合理的
2017年04月27日	66.2 公斤	合理的
2017年04月26日	66.5 公斤	合理的
2017年04月25日	65.5 公斤	合理的
2017年04月24日	66 公斤	合理的
2017年04月8日	64.9 公斤	合理的
2017年04月1日	65.5 公斤	合理的
2017年03月31日	65.6 公斤	合理的
2017年03月30日	66.6 公斤	合理的
2017年03月29日	67.5 公斤	合理的
2016年07月8日	60.5 公斤	合理的
2016年07月7日	61 公斤	合理的
2016年06月29日	60 公斤	合理的
2016年06月25日	60.9 公斤	合理的
2016年06月21日	59.9 公斤	合理的
2016年06月17日	60.9 公斤	合理的
2016年06月15日	61.3 公斤	合理的
2016年06月13日	61.9 公斤	合理的
2016年06月12日	62.3 公斤	合理的
2016年06月11日	62.7 公斤	合理的
2016年06月10日	63.7 公斤	合理的
2016年06月9日	63.9 公斤	合理的
2016年05月19日	64.3 公斤	合理的
2016年05月17日	64.6 公斤	合理的
2016年05月8日	65.5 公斤	合理的
2016年04月30日	66.1 公斤	合理的
2016年04月18日	67.2 公斤	合理的
2016年04月14日	67.5 公斤	合理的
2016年03月18日	68 公斤	合理的
2016年03月14日	68.5 公斤	合理的
2016年03月4日	67.5 公斤	合理的
2016年02月23日	66.9 公斤	合理的
2016年02月8日	68 公斤	合理的