在2016年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 201.09克.
早餐: Milch 1,5%, Brauner Zucker, Kaffee. 午餐: Smanta Diät Pflanzencreme, Dr. Oetker Original Backin, Schokoladenstückchen, Belbake Vanillin-Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Brauner Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 晚餐: Knoblauch, Beste Ernte Ajvar Mild, Exquisa Frischkäse 0,2%, Salakis Feta Light, DM Bio Hirse. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|