开始日期: 2018年03月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.9 公斤 初次体重: 87 公斤
2024年06月22日	78 公斤	合理的
2024年06月16日	78.5 公斤	合理的
2024年06月8日	77.9 公斤	合理的
2024年06月1日	79.3 公斤	合理的
2024年05月26日	80.2 公斤	合理的
2024年05月4日	81.7 公斤	合理的
2024年04月9日	83.1 公斤	合理的
2024年03月30日	83.2 公斤	合理的
2023年08月2日	87.2 公斤	合理的
2023年07月29日	87 公斤	合理的
2023年07月27日	87.9 公斤	合理的
2023年07月26日	86.4 公斤	合理的
2023年07月25日	87.2 公斤	合理的
2021年09月13日	76.9 公斤	合理的
2021年08月18日	77.2 公斤	合理的
2021年08月11日	78 公斤	合理的
2021年08月10日	79 公斤	合理的
2021年08月9日	79.2 公斤	合理的
2020年03月5日	87.8 公斤	合理的
2020年02月18日	87.6 公斤	合理的
2020年01月27日	87.7 公斤	合理的
2019年09月17日	85.7 公斤	合理的
2019年07月11日	83 公斤	合理的
2019年07月4日	82.7 公斤	合理的
2019年06月26日	83.4 公斤	合理的
2019年06月25日	82.4 公斤	合理的
2019年05月7日	83.6 公斤	合理的
2019年05月2日	82.8 公斤	合理的
2019年04月30日	81.4 公斤	合理的
2019年04月25日	81.8 公斤	合理的
2019年04月18日	81.2 公斤	合理的
2019年04月16日	81.2 公斤	合理的
2019年04月11日	81.5 公斤	合理的
2019年04月2日	81 公斤	合理的
2019年03月28日	81.2 公斤	合理的
2019年03月26日	80.9 公斤	合理的
2019年03月21日	81.6 公斤	合理的
2019年03月19日	82 公斤	合理的
2019年03月14日	82.5 公斤	合理的
2019年03月12日	82.7 公斤	合理的
2019年03月5日	84.4 公斤	合理的
2018年12月27日	81.8 公斤	合理的
2018年12月18日	82 公斤	合理的
2018年11月8日	81.5 公斤	合理的
2018年11月6日	81.9 公斤	合理的
2018年10月11日	80 公斤	合理的
2018年10月9日	80.6 公斤	合理的
2018年10月2日	80.2 公斤	合理的
2018年09月27日	79.8 公斤	合理的
2018年09月25日	80 公斤	合理的
2018年05月24日	76.4 公斤	合理的
2018年05月22日	76.1 公斤	合理的
2018年05月17日	75.9 公斤	合理的
2018年05月15日	76 公斤	合理的
2018年05月10日	76.2 公斤	合理的
2018年05月8日	75.1 公斤	合理的
2018年05月3日	76 公斤	合理的
2018年04月26日	77.5 公斤	合理的
2018年04月19日	77.3 公斤	合理的
2018年04月5日	78 公斤	合理的
2018年04月4日	78.5 公斤	合理的
2018年04月3日	78.2 公斤	合理的
2018年04月2日	79.2 公斤	合理的
2018年03月29日	79 公斤	合理的
2018年03月22日	79.7 公斤	合理的
2018年03月20日	79.7 公斤	合理的
2018年03月15日	80.6 公斤	合理的
2018年03月13日	81 公斤	合理的
2018年03月10日	87 公斤	合理的

开始日期: 2016年02月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 87 公斤
2018年02月15日	82.6 公斤	合理的
2018年02月13日	83.2 公斤	合理的
2018年02月6日	82.4 公斤	合理的
2018年02月1日	83.7 公斤	合理的
2018年01月25日	85 公斤	合理的
2018年01月24日	84.9 公斤	合理的
2017年10月5日	82.3 公斤	合理的
2017年09月7日	80.9 公斤	合理的
2017年08月31日	81.7 公斤	合理的
2017年08月29日	81.3 公斤	低
2017年06月22日	80.3 公斤	合理的
2017年05月30日	82.4 公斤	合理的
2017年05月29日	82.6 公斤	合理的
2017年05月24日	82 公斤	合理的
2017年05月22日	80.9 公斤	合理的
2017年05月16日	81.4 公斤	合理的
2017年05月14日	81.8 公斤	合理的
2017年05月12日	81.3 公斤	合理的
2017年05月11日	80.6 公斤	合理的
2017年05月10日	81 公斤	合理的
2017年05月8日	81.4 公斤	合理的
2017年05月6日	81.5 公斤	合理的
2017年05月4日	80.4 公斤	合理的
2017年05月2日	80.5 公斤	合理的
2017年05月1日	80.9 公斤	合理的
2017年04月29日	80.6 公斤	合理的
2017年04月27日	80.9 公斤	合理的
2017年04月25日	80.7 公斤	合理的
2017年04月23日	80.4 公斤	合理的
2017年04月20日	80.2 公斤	合理的
2017年04月18日	80.5 公斤	合理的
2017年04月16日	81.6 公斤	合理的
2017年04月13日	81.8 公斤	合理的
2017年04月11日	81.3 公斤	合理的
2017年04月9日	81.5 公斤	合理的
2017年04月6日	81.5 公斤	合理的
2017年04月4日	81.8 公斤	合理的
2017年04月3日	83.1 公斤	合理的
2017年03月30日	83.5 公斤	合理的
2017年03月28日	83.7 公斤	合理的
2017年03月27日	84.1 公斤	合理的
2017年03月23日	84.1 公斤	合理的
2017年03月21日	84.7 公斤	合理的
2017年03月20日	85.9 公斤	合理的
2017年03月19日	85.7 公斤	合理的
2017年03月16日	85.3 公斤	合理的
2017年03月14日	85.3 公斤	合理的
2017年03月12日	86.1 公斤	合理的
2017年03月10日	85.8 公斤	合理的
2017年03月7日	86.4 公斤	合理的
2017年03月2日	87 公斤	不选择
2017年02月28日	86.7 公斤	合理的
2017年02月24日	87.3 公斤	合理的
2017年02月23日	85.9 公斤	合理的
2017年02月21日	85.6 公斤	合理的
2017年02月18日	86.1 公斤	合理的
2017年02月14日	85.2 公斤	合理的
2017年02月9日	85.9 公斤	合理的
2017年02月7日	86 公斤	合理的
2017年01月11日	84.3 公斤	合理的
2016年09月29日	84.2 公斤	低
2016年08月2日	84.9 公斤	合理的
2016年07月14日	84.7 公斤	合理的
2016年07月6日	86.7 公斤	合理的
2016年06月29日	88.5 公斤	合理的
2016年06月25日	88.3 公斤	合理的
2016年06月23日	88.7 公斤	合理的
2016年06月21日	89.7 公斤	合理的
2016年06月18日	90.9 公斤	合理的
2016年06月16日	91.1 公斤	合理的
2016年06月13日	90.9 公斤	合理的
2016年06月12日	91.2 公斤	合理的
2016年06月7日	92 公斤	合理的
2016年06月5日	92.5 公斤	合理的
2016年03月13日	93.2 公斤	合理的
2016年02月25日	90.9 公斤	合理的
2016年02月5日	93 公斤	合理的
2016年02月1日	87 公斤	不选择