开始日期: 2015年10月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69 公斤 初次体重: 89.7 公斤
2020年04月4日	72.2 公斤	合理的
2020年04月3日	71.3 公斤	合理的
2020年04月2日	71.3 公斤	合理的
2020年04月1日	71.9 公斤	合理的
2020年03月31日	70 公斤	合理的
2020年03月30日	70.6 公斤	合理的
2020年03月29日	71.6 公斤	合理的
2020年03月28日	72.9 公斤	合理的
2020年02月6日	71.5 公斤	合理的
2020年02月5日	71.8 公斤	合理的
2020年01月31日	72.6 公斤	合理的
2020年01月29日	72.8 公斤	合理的
2020年01月27日	74.7 公斤	合理的
2020年01月26日	75.4 公斤	合理的
2020年01月25日	75.4 公斤	合理的
2020年01月24日	74.2 公斤	合理的
2020年01月23日	74.6 公斤	合理的
2020年01月22日	74.6 公斤	合理的
2020年01月21日	75.4 公斤	合理的
2020年01月20日	76.4 公斤	合理的
2020年01月16日	76.3 公斤	合理的
2020年01月13日	76.6 公斤	合理的
2020年01月10日	77.4 公斤	合理的
2020年01月7日	77.5 公斤	合理的
2020年01月6日	77.5 公斤	合理的
2020年01月5日	77.7 公斤	合理的
2020年01月4日	77.3 公斤	合理的
2020年01月3日	79.2 公斤	合理的
2020年01月2日	78.4 公斤	合理的
2020年01月1日	79 公斤	合理的
2019年12月31日	79 公斤	合理的
2019年12月30日	79.4 公斤	合理的
2019年12月28日	79.6 公斤	合理的
2019年12月27日	79 公斤	合理的
2019年12月25日	79.7 公斤	合理的
2019年12月24日	79.2 公斤	合理的
2019年12月23日	79.2 公斤	合理的
2019年12月22日	79.5 公斤	合理的
2019年12月21日	81.2 公斤	合理的
2019年12月20日	80.5 公斤	合理的
2019年12月19日	81.8 公斤	合理的
2019年12月18日	80.8 公斤	合理的
2019年12月17日	80.3 公斤	合理的
2019年12月16日	80.9 公斤	合理的
2019年12月15日	81.6 公斤	合理的
2019年12月14日	81.6 公斤	合理的
2019年12月13日	81.6 公斤	合理的
2019年12月12日	80.8 公斤	合理的
2019年12月11日	81.8 公斤	合理的
2019年12月10日	81.8 公斤	合理的
2019年12月9日	82.6 公斤	合理的
2019年12月8日	83 公斤	合理的
2019年12月7日	82.3 公斤	合理的
2019年12月6日	82.3 公斤	合理的
2019年12月5日	83 公斤	合理的
2019年12月4日	83.6 公斤	合理的
2019年12月3日	84.4 公斤	合理的
2019年12月2日	84.9 公斤	合理的
2019年12月1日	84.9 公斤	合理的
2019年11月30日	85.7 公斤	合理的
2019年11月29日	86.6 公斤	合理的
2019年11月28日	86.3 公斤	合理的
2019年11月27日	87.6 公斤	合理的
2019年11月26日	87.6 公斤	合理的
2019年11月25日	88.6 公斤	合理的
2019年11月24日	89.5 公斤	合理的
2019年11月23日	90.4 公斤	合理的
2018年10月29日	79.9 公斤	合理的
2018年10月28日	79.5 公斤	合理的
2018年10月27日	78.5 公斤	合理的
2018年10月26日	78.5 公斤	合理的
2017年09月1日	81.1 公斤	合理的
2017年08月31日	83.6 公斤	合理的
2017年08月24日	83.6 公斤	合理的
2017年08月23日	84.4 公斤	合理的
2017年08月22日	86 公斤	合理的
2017年08月21日	85.4 公斤	合理的
2017年08月20日	85.1 公斤	合理的
2017年08月19日	85.1 公斤	合理的
2017年08月18日	85.4 公斤	合理的
2017年08月15日	86.1 公斤	合理的
2017年08月14日	85.5 公斤	合理的
2017年08月13日	85.4 公斤	合理的
2017年08月12日	85.9 公斤	合理的
2017年08月11日	86 公斤	合理的
2017年08月10日	86.8 公斤	合理的
2017年08月9日	86.8 公斤	合理的
2017年08月8日	87.4 公斤	合理的
2017年08月7日	88.3 公斤	合理的
2017年08月6日	88.7 公斤	合理的
2017年08月5日	89.7 公斤	合理的
2017年03月17日	87.8 公斤	合理的
2017年03月13日	87.5 公斤	合理的
2017年03月12日	86.8 公斤	合理的
2017年03月11日	86.6 公斤	合理的
2017年03月10日	87.3 公斤	合理的
2017年03月9日	88.2 公斤	合理的
2017年03月8日	89 公斤	合理的
2015年12月29日	78 公斤	合理的
2015年12月22日	78 公斤	合理的
2015年12月8日	78.3 公斤	合理的
2015年12月4日	78.5 公斤	合理的
2015年12月2日	78.5 公斤	合理的
2015年11月27日	78.5 公斤	合理的
2015年11月20日	78.2 公斤	合理的
2015年11月19日	78.1 公斤	合理的
2015年11月18日	78.1 公斤	合理的
2015年11月17日	78.4 公斤	合理的
2015年11月15日	78.6 公斤	合理的
2015年11月13日	78.6 公斤	合理的
2015年11月12日	78.6 公斤	合理的
2015年11月11日	79 公斤	合理的
2015年11月10日	78.8 公斤	合理的
2015年11月9日	79 公斤	合理的
2015年11月8日	79 公斤	合理的
2015年11月7日	79 公斤	合理的
2015年11月6日	79 公斤	合理的
2015年11月4日	78.5 公斤	合理的
2015年11月3日	78.5 公斤	合理的
2015年10月30日	79 公斤	合理的
2015年10月29日	79 公斤	合理的
2015年10月28日	79.2 公斤	合理的
2015年10月27日	79.4 公斤	合理的
2015年10月26日	79.5 公斤	合理的
2015年10月25日	79.5 公斤	合理的
2015年10月24日	80 公斤	合理的
2015年10月23日	79.9 公斤	合理的
2015年10月22日	79.7 公斤	合理的
2015年10月21日	79.6 公斤	合理的
2015年10月20日	80 公斤	合理的
2015年10月19日	79.8 公斤	合理的
2015年10月18日	79.8 公斤	合理的
2015年10月17日	80.5 公斤	合理的
2015年10月16日	80.5 公斤	合理的
2015年10月15日	80.4 公斤	合理的
2015年10月14日	80.8 公斤	合理的
2015年10月13日	80.6 公斤	合理的
2015年10月12日	81 公斤	合理的
2015年10月11日	81 公斤	合理的
2015年10月10日	81 公斤	合理的
2015年10月9日	81 公斤	合理的
2015年10月8日	81 公斤	合理的
2015年10月7日	80.6 公斤	合理的
2015年10月6日	81 公斤	合理的
2015年10月5日	81.9 公斤	合理的
2015年10月4日	89.7 公斤	合理的

开始日期: 2015年09月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 89 公斤
2015年10月3日	81.6 公斤	合理的
2015年10月2日	82.2 公斤	合理的
2015年10月1日	82.2 公斤	合理的
2015年09月30日	82.5 公斤	合理的
2015年09月29日	82.2 公斤	合理的
2015年09月28日	82.2 公斤	合理的
2015年09月27日	82.7 公斤	合理的
2015年09月26日	82.7 公斤	合理的
2015年09月25日	82.6 公斤	合理的
2015年09月24日	83.7 公斤	合理的
2015年09月23日	83.8 公斤	合理的
2015年09月22日	83.9 公斤	合理的
2015年09月21日	84.3 公斤	合理的
2015年09月20日	84 公斤	合理的
2015年09月19日	84.3 公斤	合理的
2015年09月18日	85.1 公斤	合理的
2015年09月15日	86.1 公斤	合理的
2015年09月13日	86.2 公斤	不选择
2015年09月9日	86.8 公斤	合理的
2015年09月2日	89 公斤	合理的