开始日期: 2012年11月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 110.7 公斤
2016年10月18日	104.3 公斤	合理的
2014年01月3日	97.5 公斤	合理的
2013年12月11日	97.5 公斤	合理的
2013年10月9日	98.9 公斤	合理的
2013年06月22日	102.1 公斤	合理的
2013年06月19日	102.1 公斤	合理的
2013年03月11日	112.5 公斤	合理的
2013年02月6日	108.9 公斤	合理的
2013年01月14日	107.7 公斤	合理的
2013年01月7日	111.6 公斤	100％
2013年01月5日	112.5 公斤	低
2012年12月10日	109.8 公斤	合理的
2012年12月6日	110.2 公斤	合理的
2012年12月5日	110.7 公斤	合理的
2012年11月15日	110.7 公斤	不选择

开始日期: 2011年11月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 117.0 公斤
2012年10月31日	110.7 公斤	合理的
2012年06月18日	119.3 公斤	合理的
2012年01月31日	109.8 公斤	合理的
2012年01月23日	111.1 公斤	合理的
2012年01月13日	112.9 公斤	合理的
2012年01月6日	116.6 公斤	合理的
2012年01月5日	118.4 公斤	合理的
2011年12月26日	118.4 公斤	合理的
2011年11月28日	117.0 公斤	不选择