开始日期: 2016年12月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 73 公斤
2017年01月18日	72.8 公斤	合理的
2017年01月17日	72.5 公斤	合理的
2016年12月23日	71.8 公斤	合理的
2016年12月21日	70.7 公斤	合理的
2016年12月19日	71.2 公斤	合理的
2016年12月16日	71.8 公斤	合理的
2016年12月15日	72.1 公斤	合理的
2016年12月7日	72.4 公斤	合理的
2016年12月6日	73 公斤	不选择

开始日期: 2015年03月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 77 公斤
2015年08月7日	69.5 公斤	合理的
2015年07月31日	70 公斤	合理的
2015年07月20日	71 公斤	合理的
2015年06月22日	71.3 公斤	合理的
2015年06月9日	71.5 公斤	合理的
2015年06月8日	71.5 公斤	合理的
2015年06月1日	71.9 公斤	合理的
2015年05月30日	72.5 公斤	低
2015年05月28日	73 公斤	合理的
2015年05月17日	72.8 公斤	100％
2015年05月16日	73.5 公斤	合理的
2015年05月14日	74.3 公斤	低
2015年05月8日	74 公斤	合理的
2015年04月30日	73.8 公斤	合理的
2015年04月27日	75.3 公斤	低
2015年04月18日	74.9 公斤	合理的
2015年04月14日	75.9 公斤	低
2015年04月6日	75.9 公斤	合理的
2015年03月30日	77.3 公斤	合理的
2015年03月27日	76.5 公斤	合理的
2015年03月24日	76.5 公斤	合理的
2015年03月22日	77 公斤	不选择