在2016年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 90.02克 | 碳水物: 115.25克.
早餐: Whole Wheat Bread (Commercial), ΗΠΕΙΡΟΣ - epirus Logadi, Egg, Monini White Truffle Flavored Extra Virgin Olive Oil. 午餐: Beef Liver. 晚餐: Peloponnese Kalamata Olives, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Toasted Rye Bread, Opa Souvlaki of Greece Chicken Pita Wrap. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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