在2016年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 21.05克 | 蛋白质: 27.20克 | 碳水物: 79.30克.
早餐: Butter Croissants, Trader Joe's Tahini Sauce, Whole Wheat Bread (Commercial). 午餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 晚餐: Beer. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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