开始日期: 2013年03月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 105.7 公斤
2016年09月13日	102.1 公斤	合理的
2016年07月6日	104.0 公斤	合理的
2016年05月11日	102.5 公斤	合理的
2016年05月4日	103.4 公斤	合理的
2016年04月22日	104.3 公斤	合理的
2015年05月19日	107.0 公斤	合理的
2015年05月4日	110.7 公斤	低
2014年09月1日	108.0 公斤	低
2014年07月27日	106.6 公斤	低
2013年09月1日	106.1 公斤	低
2013年07月27日	105.2 公斤	低
2013年07月20日	105.2 公斤	不选择
2013年07月13日	105.2 公斤	合理的
2013年07月5日	106.1 公斤	100％
2013年07月4日	106.6 公斤	100％
2013年07月2日	108.0 公斤	低
2013年06月23日	108.0 公斤	低
2013年03月17日	104.3 公斤	合理的
2013年03月10日	105.7 公斤	不选择

开始日期: 2012年04月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 98.9 公斤
2013年01月1日	104.3 公斤	低
2012年12月3日	103.4 公斤	低
2012年07月3日	98.0 公斤	合理的
2012年06月19日	99.3 公斤	合理的
2012年05月29日	98.4 公斤	合理的
2012年05月28日	98.9 公斤	合理的
2012年05月13日	99.8 公斤	低
2012年04月22日	98.9 公斤	不选择

开始日期: 2011年09月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 111.1 公斤
2012年04月16日	98.9 公斤	低
2012年03月18日	96.6 公斤	低
2012年02月29日	95.7 公斤	合理的
2012年02月24日	97.1 公斤	合理的
2012年02月17日	97.1 公斤	合理的
2012年01月24日	97.1 公斤	合理的
2012年01月11日	97.5 公斤	合理的
2012年01月8日	98.9 公斤	合理的
2012年01月3日	100.2 公斤	低
2011年12月21日	97.5 公斤	合理的
2011年12月7日	100.7 公斤	合理的
2011年11月27日	101.2 公斤	合理的
2011年11月13日	103.9 公斤	100％
2011年11月11日	104.8 公斤	100％
2011年11月6日	104.8 公斤	合理的
2011年11月3日	106.1 公斤	合理的
2011年10月25日	106.6 公斤	100％
2011年10月19日	108.4 公斤	合理的
2011年10月10日	109.8 公斤	合理的
2011年09月28日	111.1 公斤	不选择