在2011年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 152.96克.
早餐: coffee with cream, skippy peanut butter, pepperidge farm. 午餐: utz potato chips, hard roll, thin n trim. 晚餐: smart balance, mashed potatoes, winter squash, green beans, motts natural applesauce, boneless porkchop. 小食/其他: dove dark chocolate, josephs baba, carrot, apple. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|