开始日期: 2021年04月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99 公斤 初次体重: 132.6 公斤
2022年08月24日	124.8 公斤	合理的
2022年06月30日	125.1 公斤	合理的
2022年06月20日	126.1 公斤	合理的
2022年06月10日	126.8 公斤	合理的
2022年06月3日	127.2 公斤	合理的
2022年05月31日	127.7 公斤	合理的
2022年05月24日	128.2 公斤	合理的
2022年05月16日	128.6 公斤	合理的
2022年05月13日	129.2 公斤	合理的
2022年05月4日	131.8 公斤	合理的
2022年03月29日	133 公斤	合理的
2022年03月21日	133.3 公斤	合理的
2021年10月16日	128.4 公斤	合理的
2021年06月29日	124.3 公斤	合理的
2021年06月15日	125 公斤	合理的
2021年06月8日	125.6 公斤	合理的
2021年05月29日	126.3 公斤	合理的
2021年05月27日	126.7 公斤	合理的
2021年05月1日	129.7 公斤	合理的
2021年04月29日	132.6 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 123 公斤
2018年11月22日	102 公斤	合理的
2018年10月31日	105.3 公斤	合理的
2018年10月11日	106.9 公斤	合理的
2018年10月6日	109.3 公斤	合理的
2018年09月26日	110.2 公斤	合理的
2018年09月21日	111 公斤	合理的
2018年09月5日	112 公斤	合理的
2018年07月23日	113 公斤	合理的
2018年06月19日	116 公斤	合理的
2018年06月4日	117.5 公斤	合理的
2018年05月30日	117 公斤	合理的
2018年05月22日	121 公斤	合理的
2017年12月22日	107 公斤	合理的
2017年11月8日	111.6 公斤	合理的
2017年10月8日	111.8 公斤	合理的
2017年10月4日	113.8 公斤	合理的
2017年10月3日	114.2 公斤	合理的
2017年09月27日	115.8 公斤	合理的
2017年09月26日	116 公斤	合理的
2017年09月20日	116.6 公斤	合理的
2017年09月18日	118.2 公斤	合理的
2017年06月28日	123 公斤	合理的

开始日期: 2014年11月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 112 公斤
2016年10月26日	118 公斤	合理的
2014年11月30日	106 公斤	合理的
2014年11月17日	108 公斤	合理的
2014年11月12日	112 公斤	合理的