在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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125 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 67.69克 | 蛋白质: 100.41克 | 碳水物: 209.20克.
早餐: Tirol Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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