开始日期: 2015年11月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 92.5 公斤
2024年09月9日	111 公斤	合理的
2024年09月3日	111 公斤	合理的
2024年08月26日	110 公斤	合理的
2024年08月19日	109 公斤	合理的
2024年06月17日	109 公斤	合理的
2024年06月12日	111 公斤	合理的
2024年06月3日	110 公斤	合理的
2024年05月31日	110 公斤	合理的
2023年11月20日	107 公斤	合理的
2023年08月28日	110.5 公斤	合理的
2023年08月6日	113 公斤	合理的
2023年07月24日	110 公斤	合理的
2023年07月19日	110 公斤	合理的
2023年06月27日	110 公斤	合理的
2023年06月13日	110 公斤	合理的
2023年06月5日	111 公斤	合理的
2023年05月29日	111.7 公斤	合理的
2023年05月22日	112 公斤	合理的
2023年05月11日	112 公斤	合理的
2023年04月17日	108 公斤	合理的
2023年02月28日	108 公斤	合理的
2023年02月6日	109 公斤	合理的
2023年01月23日	108 公斤	合理的
2022年11月22日	108 公斤	合理的
2022年11月14日	109 公斤	合理的
2022年08月29日	106 公斤	合理的
2022年08月15日	106 公斤	合理的
2022年08月9日	106 公斤	合理的
2022年02月8日	103 公斤	合理的
2022年01月25日	105.5 公斤	合理的
2022年01月17日	105.2 公斤	合理的
2022年01月12日	107 公斤	合理的
2022年01月5日	109 公斤	合理的
2021年11月9日	105.1 公斤	合理的
2021年10月25日	104.4 公斤	合理的
2021年10月19日	105.3 公斤	合理的
2021年10月11日	106 公斤	合理的
2021年09月23日	104 公斤	合理的
2021年08月6日	102.2 公斤	合理的
2021年03月10日	101.5 公斤	合理的
2021年02月9日	102.6 公斤	合理的
2021年01月25日	102.7 公斤	合理的
2021年01月11日	102.5 公斤	合理的
2020年12月21日	105 公斤	合理的
2020年12月15日	104 公斤	合理的
2020年11月30日	102 公斤	合理的
2020年11月23日	101.5 公斤	合理的
2020年10月26日	101.5 公斤	合理的
2020年09月7日	98 公斤	合理的
2020年07月27日	99 公斤	合理的
2020年07月20日	99.5 公斤	合理的
2020年07月13日	100 公斤	合理的
2020年07月6日	100 公斤	合理的
2020年06月29日	102 公斤	合理的
2020年06月22日	102 公斤	合理的
2020年06月15日	102 公斤	合理的
2020年06月8日	102.5 公斤	合理的
2020年06月2日	102.5 公斤	合理的
2020年05月26日	103 公斤	合理的
2020年05月20日	103 公斤	合理的
2020年04月27日	105 公斤	合理的
2020年04月21日	103 公斤	合理的
2020年04月13日	103 公斤	合理的
2020年04月6日	102.5 公斤	合理的
2020年04月4日	103 公斤	合理的
2020年02月17日	101 公斤	合理的
2020年02月6日	101 公斤	合理的
2020年01月21日	101 公斤	合理的
2020年01月13日	102 公斤	合理的
2020年01月9日	100 公斤	合理的
2019年12月23日	97 公斤	合理的
2019年11月27日	97 公斤	合理的
2019年10月22日	100 公斤	合理的
2019年10月14日	96 公斤	合理的
2019年10月7日	96 公斤	合理的
2019年09月16日	97 公斤	合理的
2019年09月2日	97 公斤	合理的
2019年08月26日	94 公斤	合理的
2019年08月12日	93 公斤	合理的
2019年07月25日	93 公斤	合理的
2019年07月9日	95 公斤	合理的
2019年07月1日	95.5 公斤	合理的
2019年06月18日	96 公斤	合理的
2019年06月3日	96.5 公斤	合理的
2019年05月27日	96.5 公斤	合理的
2019年05月20日	97 公斤	合理的
2019年05月13日	98.7 公斤	合理的
2019年04月8日	95 公斤	合理的
2019年03月19日	96 公斤	合理的
2019年01月25日	97.5 公斤	合理的
2019年01月14日	101.9 公斤	合理的
2018年12月27日	96 公斤	合理的
2018年12月3日	98 公斤	合理的
2018年11月19日	98 公斤	合理的
2018年11月12日	98 公斤	合理的
2018年08月30日	96 公斤	合理的
2018年07月17日	97 公斤	合理的
2018年07月13日	97 公斤	合理的
2018年06月29日	98 公斤	合理的
2018年06月14日	97 公斤	合理的
2018年06月6日	97 公斤	合理的
2018年05月15日	96 公斤	合理的
2018年04月19日	96 公斤	合理的
2018年04月12日	96 公斤	合理的
2018年04月4日	97 公斤	合理的
2018年03月28日	98.5 公斤	合理的
2018年03月20日	99 公斤	合理的
2018年03月13日	100 公斤	合理的
2018年02月27日	101 公斤	合理的
2018年02月20日	102 公斤	合理的
2018年02月15日	102.5 公斤	合理的
2018年02月8日	103 公斤	合理的
2018年01月11日	100 公斤	合理的
2017年12月8日	99 公斤	合理的
2017年11月28日	99.7 公斤	合理的
2017年11月21日	99.9 公斤	合理的
2017年11月14日	100.9 公斤	合理的
2017年11月8日	101.6 公斤	合理的
2017年11月1日	99.3 公斤	合理的
2017年10月6日	98 公斤	合理的
2017年09月29日	97.4 公斤	合理的
2017年09月26日	98 公斤	合理的
2017年09月19日	97 公斤	合理的
2017年09月12日	97 公斤	低
2017年08月29日	97 公斤	合理的
2017年08月2日	97.7 公斤	合理的
2017年07月27日	98 公斤	合理的
2017年07月7日	100 公斤	合理的
2017年06月28日	100 公斤	合理的
2017年06月20日	98 公斤	合理的
2017年06月9日	98 公斤	合理的
2017年06月2日	98 公斤	合理的
2017年05月23日	95 公斤	合理的
2017年04月18日	95 公斤	合理的
2017年03月31日	97 公斤	合理的
2017年03月21日	97 公斤	合理的
2017年03月14日	98 公斤	合理的
2017年03月6日	98 公斤	合理的
2017年02月27日	99 公斤	合理的
2017年02月15日	100 公斤	合理的
2017年02月7日	100 公斤	合理的
2017年01月30日	101 公斤	合理的
2017年01月18日	102 公斤	合理的
2016年12月30日	102 公斤	合理的
2016年12月23日	102 公斤	合理的
2016年12月16日	102 公斤	合理的
2016年12月9日	102 公斤	合理的
2016年12月2日	102 公斤	合理的
2016年11月23日	101 公斤	合理的
2016年11月14日	101 公斤	合理的
2016年11月3日	104 公斤	合理的
2016年10月28日	101.5 公斤	合理的
2016年10月24日	101.5 公斤	合理的
2016年10月13日	102 公斤	合理的
2016年10月4日	100.9 公斤	合理的
2016年09月30日	101 公斤	合理的
2016年09月22日	99 公斤	合理的
2016年09月13日	97 公斤	合理的
2016年09月6日	96.2 公斤	合理的
2016年08月30日	95.4 公斤	合理的
2016年08月23日	97.3 公斤	合理的
2016年08月15日	93.8 公斤	合理的
2016年07月21日	97.7 公斤	合理的
2016年07月15日	96.5 公斤	合理的
2016年07月6日	98.4 公斤	合理的
2016年04月6日	95 公斤	合理的
2016年03月22日	96 公斤	合理的
2016年03月15日	96 公斤	合理的
2016年03月1日	97 公斤	合理的
2016年02月9日	97 公斤	合理的
2016年01月16日	95 公斤	合理的
2016年01月9日	99.4 公斤	合理的
2015年12月24日	93.5 公斤	合理的
2015年12月16日	94.5 公斤	低
2015年11月20日	92.5 公斤	不选择

开始日期: 2015年10月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 90 公斤
2015年10月30日	91.5 公斤	合理的
2015年10月23日	91.5 公斤	合理的
2015年10月2日	90 公斤	不选择

开始日期: 2015年04月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 90.5 公斤
2015年09月18日	89.7 公斤	合理的
2015年09月8日	87.5 公斤	合理的
2015年08月14日	88.5 公斤	合理的
2015年08月7日	89.5 公斤	合理的
2015年07月30日	88.5 公斤	合理的
2015年07月13日	90.8 公斤	合理的
2015年07月6日	91.1 公斤	合理的
2015年06月22日	89.7 公斤	合理的
2015年06月15日	90.3 公斤	合理的
2015年06月7日	90.7 公斤	合理的
2015年05月29日	90 公斤	合理的
2015年05月8日	91.5 公斤	合理的
2015年04月29日	90.5 公斤	不选择

开始日期: 2014年10月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 95 公斤
2015年04月20日	89 公斤	合理的
2015年04月10日	90.5 公斤	合理的
2015年04月1日	89.5 公斤	合理的
2015年03月25日	90 公斤	合理的
2015年03月18日	90.5 公斤	合理的
2015年03月11日	91.7 公斤	合理的
2015年03月4日	90.4 公斤	合理的
2015年02月23日	93 公斤	合理的
2015年02月10日	94 公斤	合理的
2015年02月2日	93 公斤	合理的
2015年01月25日	93 公斤	合理的
2015年01月18日	93 公斤	合理的
2015年01月12日	94 公斤	合理的
2014年12月21日	91 公斤	合理的
2014年12月14日	91 公斤	合理的
2014年12月7日	92 公斤	合理的
2014年11月30日	91 公斤	合理的
2014年11月23日	92 公斤	合理的
2014年11月14日	92 公斤	合理的
2014年11月7日	92 公斤	100％
2014年10月31日	95 公斤	合理的
2014年10月24日	92 公斤	合理的
2014年10月10日	94 公斤	100％
2014年10月2日	93 公斤	100％
2014年10月1日	95 公斤	不选择