在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 71.27克 | 蛋白质: 115.07克 | 碳水物: 169.29克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы. 午餐: Капуста Белокочанная, Куриное Белое Мясо (Обжиг). 晚餐: Насыщенное Ванильное Мороженое. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|