在2015年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 99.74克 | 碳水物: 278.45克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Dymatize Протеин (33г), Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. 午餐: Пирог с Капустой, Треска Отварная, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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