在2016年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2594 千卡
|
脂肪: 120.36克 | 蛋白质: 155.03克 | 碳水物: 224.14克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. 午餐: Куриная Грудка на Пару, Мираторг Гавайская Смесь. 晚餐: Кефир 2,5%, Творог 9%. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|