开始日期: 2016年07月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 73 公斤
2024年06月14日	96.4 公斤	合理的
2024年06月11日	96.5 公斤	合理的
2024年06月9日	96.8 公斤	合理的
2024年06月8日	96.1 公斤	合理的
2024年05月23日	102.8 公斤	合理的
2024年05月22日	104.1 公斤	合理的
2024年05月21日	104.3 公斤	合理的
2024年05月16日	108.5 公斤	合理的
2024年05月13日	111.5 公斤	合理的
2023年12月31日	106 公斤	合理的
2023年10月27日	105 公斤	合理的
2023年09月25日	105 公斤	合理的
2023年09月2日	105 公斤	合理的
2023年08月15日	105 公斤	合理的
2020年06月17日	85 公斤	合理的
2020年05月22日	85 公斤	合理的
2020年04月22日	85 公斤	合理的
2016年07月25日	73.5 公斤	合理的
2016年07月11日	73 公斤	不选择

开始日期: 2016年04月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 78 公斤
2016年06月27日	72.5 公斤	合理的
2016年06月24日	72 公斤	合理的
2016年06月17日	71.5 公斤	合理的
2016年06月10日	72 公斤	合理的
2016年06月4日	72.5 公斤	合理的
2016年05月31日	73 公斤	合理的
2016年05月27日	73.5 公斤	合理的
2016年05月23日	74 公斤	合理的
2016年05月20日	74.5 公斤	合理的
2016年05月16日	75 公斤	合理的
2016年05月13日	75.5 公斤	合理的
2016年05月11日	76 公斤	合理的
2016年05月9日	76.3 公斤	合理的
2016年05月6日	76 公斤	合理的
2016年05月3日	76.5 公斤	合理的
2016年04月30日	77 公斤	合理的
2016年04月28日	77.5 公斤	合理的
2016年04月27日	78 公斤	不选择

开始日期: 2016年01月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 86 公斤
2016年04月25日	79 公斤	100％
2016年04月17日	80 公斤	100％
2016年04月12日	80.5 公斤	合理的
2016年04月7日	81 公斤	合理的
2016年04月3日	81.5 公斤	合理的
2016年04月1日	81.5 公斤	合理的
2016年03月27日	82 公斤	合理的
2016年03月24日	82.5 公斤	合理的
2016年03月21日	83 公斤	合理的
2016年03月17日	83.5 公斤	合理的
2016年03月13日	84 公斤	合理的
2016年03月4日	84.5 公斤	合理的
2016年02月28日	85 公斤	低
2016年02月21日	84 公斤	合理的
2016年02月17日	83.5 公斤	合理的
2016年02月13日	84 公斤	合理的
2016年02月7日	85 公斤	合理的
2016年02月2日	86 公斤	合理的
2016年01月26日	86 公斤	不选择

开始日期: 2015年08月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88 公斤 初次体重: 83 公斤
2016年01月17日	85 公斤	100％
2016年01月10日	86 公斤	合理的
2016年01月9日	86 公斤	低
2015年12月31日	85 公斤	合理的
2015年12月29日	84.5 公斤	合理的
2015年12月24日	84 公斤	合理的
2015年12月19日	84 公斤	合理的
2015年12月12日	83.5 公斤	合理的
2015年12月5日	84 公斤	100％
2015年11月28日	84.5 公斤	合理的
2015年11月26日	85 公斤	合理的
2015年11月18日	85.5 公斤	合理的
2015年11月13日	85.5 公斤	合理的
2015年11月7日	85 公斤	合理的
2015年11月3日	85.5 公斤	合理的
2015年10月31日	86 公斤	合理的
2015年10月29日	86.5 公斤	合理的
2015年10月25日	86 公斤	合理的
2015年10月24日	86 公斤	合理的
2015年10月22日	86 公斤	合理的
2015年10月20日	85.5 公斤	合理的
2015年10月17日	85 公斤	合理的
2015年10月12日	84.5 公斤	合理的
2015年10月7日	84 公斤	合理的
2015年10月5日	84 公斤	合理的
2015年10月2日	83.5 公斤	合理的
2015年10月1日	83 公斤	合理的
2015年09月26日	82 公斤	100％
2015年09月25日	82.5 公斤	合理的
2015年09月21日	82.5 公斤	合理的
2015年09月19日	82.5 公斤	100％
2015年09月17日	83 公斤	100％
2015年09月9日	83 公斤	合理的
2015年09月4日	82.5 公斤	合理的
2015年09月1日	82.5 公斤	合理的
2015年08月30日	82.5 公斤	100％
2015年08月28日	82.5 公斤	100％
2015年08月27日	82.5 公斤	100％
2015年08月21日	83 公斤	合理的
2015年08月19日	83.5 公斤	合理的
2015年08月13日	83 公斤	100％
2015年08月10日	83.5 公斤	低
2015年08月8日	83 公斤	不选择

开始日期: 2015年05月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 80 公斤
2015年08月5日	84 公斤	100％
2015年07月30日	83.5 公斤	100％
2015年07月29日	83 公斤	100％
2015年07月26日	83.5 公斤	100％
2015年07月22日	84 公斤	100％
2015年07月18日	83 公斤	合理的
2015年07月17日	82.5 公斤	合理的
2015年07月15日	82 公斤	100％
2015年07月8日	81 公斤	合理的
2015年07月7日	81 公斤	100％
2015年07月4日	81.5 公斤	100％
2015年07月2日	82 公斤	100％
2015年06月30日	82.5 公斤	100％
2015年06月27日	83 公斤	100％
2015年06月23日	82 公斤	100％
2015年06月18日	81.5 公斤	合理的
2015年06月17日	81 公斤	合理的
2015年06月14日	80 公斤	100％
2015年06月11日	83 公斤	合理的
2015年06月10日	82 公斤	100％
2015年06月7日	81.5 公斤	100％
2015年06月4日	81 公斤	100％
2015年05月31日	80.5 公斤	100％
2015年05月28日	80 公斤	不选择

开始日期: 2015年04月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 80 公斤
2015年05月27日	79.9 公斤	100％
2015年05月25日	80.5 公斤	100％
2015年05月19日	81.5 公斤	100％
2015年04月27日	82 公斤	100％
2015年04月25日	81.8 公斤	合理的
2015年04月15日	80.2 公斤	100％
2015年04月14日	80 公斤	不选择

开始日期: 2015年02月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 78 公斤
2015年04月6日	79.2 公斤	100％
2015年04月1日	79.4 公斤	合理的
2015年03月27日	80 公斤	合理的
2015年03月21日	79.5 公斤	不选择
2015年02月16日	78 公斤	不选择

开始日期: 2015年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 82 公斤
2015年02月15日	79.5 公斤	100％
2015年02月13日	80 公斤	合理的
2015年02月2日	80.5 公斤	合理的
2015年01月27日	81.5 公斤	合理的
2015年01月18日	80.5 公斤	100％
2015年01月10日	81.5 公斤	合理的
2015年01月7日	81 公斤	合理的
2015年01月5日	82 公斤	不选择

开始日期: 2014年09月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 78 公斤
2015年01月2日	82.5 公斤	合理的
2014年12月29日	82 公斤	合理的
2014年12月28日	82.5 公斤	合理的
2014年12月23日	83.5 公斤	合理的
2014年12月15日	80.5 公斤	合理的
2014年12月12日	80 公斤	合理的
2014年12月6日	79 公斤	合理的
2014年12月5日	78.5 公斤	合理的
2014年11月29日	78 公斤	合理的
2014年11月27日	77.5 公斤	合理的
2014年11月21日	78 公斤	合理的
2014年11月16日	79 公斤	合理的
2014年11月8日	81 公斤	低
2014年11月1日	83 公斤	合理的
2014年10月30日	82.5 公斤	合理的
2014年10月24日	82 公斤	合理的
2014年10月20日	81 公斤	合理的
2014年10月14日	80 公斤	合理的
2014年10月4日	79.5 公斤	合理的
2014年10月3日	78 公斤	合理的
2014年10月1日	79 公斤	合理的
2014年09月27日	81 公斤	合理的
2014年09月16日	78 公斤	不选择

开始日期: 2014年07月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 85 公斤
2014年09月9日	79 公斤	合理的
2014年09月5日	79.5 公斤	合理的
2014年09月3日	80.2 公斤	合理的
2014年08月31日	80.6 公斤	合理的
2014年08月30日	80.5 公斤	合理的
2014年08月23日	81 公斤	低
2014年08月9日	81 公斤	100％
2014年08月6日	81.5 公斤	合理的
2014年07月31日	81.5 公斤	合理的
2014年07月27日	82.2 公斤	合理的
2014年07月26日	82 公斤	合理的
2014年07月25日	82.5 公斤	合理的
2014年07月20日	83 公斤	合理的
2014年07月16日	85 公斤	低
2014年07月13日	84.6 公斤	合理的
2014年07月12日	85 公斤	不选择