开始日期: 2015年04月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 54 公斤
2023年04月4日	52.1 公斤	合理的
2022年10月22日	51.9 公斤	合理的
2022年10月8日	51.2 公斤	合理的
2022年10月5日	51.5 公斤	合理的
2022年09月18日	51.8 公斤	合理的
2022年01月16日	52.1 公斤	合理的
2022年01月15日	51.3 公斤	合理的
2022年01月11日	52.4 公斤	合理的
2022年01月8日	52.2 公斤	合理的
2022年01月1日	52.2 公斤	合理的
2021年12月26日	51.1 公斤	合理的
2021年12月25日	51.2 公斤	合理的
2021年12月22日	51.3 公斤	合理的
2021年12月19日	51.5 公斤	合理的
2021年12月17日	51.4 公斤	合理的
2021年12月14日	52.6 公斤	合理的
2021年12月1日	51.4 公斤	合理的
2021年10月25日	50.8 公斤	合理的
2021年08月28日	55.4 公斤	合理的
2021年06月30日	56.4 公斤	合理的
2021年06月12日	56 公斤	合理的
2021年06月9日	55.8 公斤	合理的
2021年05月10日	55.8 公斤	合理的
2021年04月25日	55.3 公斤	合理的
2021年03月9日	56.8 公斤	合理的
2021年03月7日	55.3 公斤	合理的
2021年03月5日	55.1 公斤	合理的
2021年02月21日	56.2 公斤	合理的
2021年02月18日	56 公斤	合理的
2021年02月16日	56.2 公斤	合理的
2021年02月14日	56.8 公斤	合理的
2021年02月13日	56.6 公斤	合理的
2021年02月11日	56.9 公斤	合理的
2021年02月9日	56.2 公斤	合理的
2021年02月7日	56.7 公斤	合理的
2021年02月5日	55.1 公斤	合理的
2021年02月4日	55.7 公斤	合理的
2021年01月31日	56.3 公斤	合理的
2021年01月30日	56.9 公斤	合理的
2021年01月29日	56.2 公斤	合理的
2021年01月24日	57.9 公斤	合理的
2021年01月23日	57 公斤	合理的
2021年01月18日	56.2 公斤	合理的
2021年01月17日	57.2 公斤	合理的
2021年01月1日	56.8 公斤	合理的
2020年12月28日	57.2 公斤	合理的
2020年12月25日	56 公斤	合理的
2020年12月24日	56.6 公斤	合理的
2020年12月23日	56.8 公斤	合理的
2020年12月22日	57.1 公斤	合理的
2020年12月21日	56.8 公斤	合理的
2020年12月20日	57.2 公斤	合理的
2020年12月18日	56.1 公斤	合理的
2020年12月17日	58 公斤	合理的
2020年12月15日	57.2 公斤	合理的
2020年12月14日	57.9 公斤	合理的
2020年12月10日	56.3 公斤	合理的
2020年12月9日	57.3 公斤	合理的
2020年12月4日	57.2 公斤	合理的
2020年12月2日	59.4 公斤	合理的
2020年11月28日	58.3 公斤	合理的
2020年11月27日	59.3 公斤	合理的
2020年11月26日	58.4 公斤	合理的
2020年11月25日	57.3 公斤	合理的
2020年11月24日	59.5 公斤	合理的
2020年11月23日	59.2 公斤	合理的
2020年11月20日	57.9 公斤	合理的
2020年11月19日	57.9 公斤	合理的
2020年11月18日	57.6 公斤	合理的
2020年11月16日	56.8 公斤	合理的
2020年11月15日	58.7 公斤	合理的
2020年11月6日	57.7 公斤	合理的
2020年11月5日	60.2 公斤	合理的
2020年11月4日	58.7 公斤	合理的
2020年11月3日	59.3 公斤	合理的
2020年10月21日	58.1 公斤	合理的
2020年10月20日	58.1 公斤	合理的
2020年09月20日	57.9 公斤	合理的
2020年09月13日	56.7 公斤	合理的
2020年09月1日	57.9 公斤	合理的
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2020年07月12日	56.4 公斤	合理的
2020年07月10日	56.4 公斤	合理的
2020年07月6日	57 公斤	合理的
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2020年06月29日	57.8 公斤	合理的
2020年06月28日	58.1 公斤	合理的
2020年06月26日	57 公斤	合理的
2020年06月24日	57.4 公斤	合理的
2020年06月23日	57.7 公斤	合理的
2020年06月17日	56.8 公斤	合理的
2020年06月12日	56.4 公斤	合理的
2020年06月6日	56.2 公斤	合理的
2020年06月4日	56.4 公斤	合理的
2020年05月9日	55.2 公斤	合理的
2020年05月2日	55.2 公斤	合理的
2020年04月26日	55.2 公斤	合理的
2020年04月7日	55.2 公斤	合理的
2020年04月1日	55.7 公斤	合理的
2020年03月29日	55.7 公斤	合理的
2020年03月28日	55.7 公斤	合理的
2020年03月26日	56.5 公斤	合理的
2020年03月23日	55.4 公斤	合理的
2020年03月19日	57 公斤	合理的
2020年03月13日	58.4 公斤	合理的
2020年03月8日	57 公斤	合理的
2020年03月7日	57.4 公斤	合理的
2020年02月29日	57 公斤	合理的
2020年02月27日	55 公斤	合理的
2020年02月25日	57 公斤	合理的
2020年02月23日	56.1 公斤	合理的
2020年02月22日	57.3 公斤	合理的
2020年02月21日	57.5 公斤	合理的
2020年02月20日	57.7 公斤	合理的
2020年02月16日	58.1 公斤	合理的
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2020年02月12日	58.8 公斤	合理的
2020年02月11日	59.3 公斤	合理的
2020年02月7日	59.9 公斤	合理的
2020年02月5日	59.9 公斤	合理的
2020年01月29日	58.7 公斤	合理的
2020年01月28日	60.1 公斤	合理的
2020年01月27日	60.7 公斤	合理的
2020年01月26日	60.8 公斤	合理的
2020年01月25日	60.4 公斤	合理的
2020年01月22日	59.1 公斤	合理的
2020年01月21日	58.1 公斤	合理的
2020年01月17日	60 公斤	合理的
2020年01月16日	59.5 公斤	合理的
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2020年01月14日	60.2 公斤	合理的
2020年01月13日	60.9 公斤	合理的
2020年01月12日	60.4 公斤	合理的
2020年01月10日	59.5 公斤	合理的
2020年01月9日	60.2 公斤	合理的
2020年01月8日	61.8 公斤	合理的
2020年01月6日	60 公斤	合理的
2020年01月4日	59 公斤	合理的
2020年01月3日	59 公斤	合理的
2020年01月1日	61.3 公斤	合理的
2019年12月31日	60.6 公斤	合理的
2019年12月30日	62.2 公斤	合理的
2019年12月25日	59.7 公斤	合理的
2019年12月24日	60 公斤	合理的
2019年12月23日	60 公斤	合理的
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2019年12月20日	61.5 公斤	合理的
2019年12月19日	63 公斤	合理的
2019年12月18日	61.9 公斤	合理的
2019年12月17日	61.7 公斤	合理的
2019年12月15日	60.7 公斤	合理的
2019年12月13日	60.5 公斤	合理的
2019年12月11日	60 公斤	合理的
2019年12月10日	58.5 公斤	合理的
2019年12月9日	58.8 公斤	合理的
2019年12月8日	59.3 公斤	合理的
2019年12月7日	60.3 公斤	合理的
2019年12月6日	60.2 公斤	合理的
2019年12月5日	60.7 公斤	合理的
2019年12月4日	61.1 公斤	合理的
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2019年12月2日	61.1 公斤	合理的
2019年12月1日	61.1 公斤	合理的
2019年11月28日	60.1 公斤	合理的
2019年11月27日	61.2 公斤	合理的
2019年11月24日	59.4 公斤	合理的
2019年11月23日	60.2 公斤	合理的
2019年11月22日	60.2 公斤	合理的
2019年11月21日	60 公斤	合理的
2019年11月19日	60 公斤	合理的
2019年11月18日	61.9 公斤	合理的
2019年11月17日	60 公斤	合理的
2019年11月16日	61.6 公斤	合理的
2019年11月15日	60.6 公斤	合理的
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2019年11月13日	62 公斤	合理的
2019年11月11日	60.9 公斤	合理的
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2019年11月7日	59.7 公斤	合理的
2019年11月6日	59.7 公斤	合理的
2019年11月4日	61.9 公斤	合理的
2019年11月2日	61.9 公斤	100％
2019年11月1日	61.3 公斤	合理的
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2019年10月30日	61 公斤	合理的
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2019年10月28日	60.9 公斤	合理的
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2019年10月25日	61 公斤	合理的
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2019年10月17日	60.7 公斤	合理的
2019年10月16日	60.2 公斤	合理的
2019年10月15日	59 公斤	合理的
2019年10月13日	61.2 公斤	合理的
2019年10月12日	62.1 公斤	合理的
2019年10月10日	60.8 公斤	合理的
2019年10月6日	61.5 公斤	合理的
2019年10月3日	61.1 公斤	合理的
2019年09月21日	61.5 公斤	合理的
2019年09月19日	59.8 公斤	合理的
2019年09月10日	60.6 公斤	合理的
2019年09月3日	60 公斤	低
2019年08月25日	59.9 公斤	合理的
2019年08月23日	58.8 公斤	合理的
2019年08月9日	59.1 公斤	合理的
2019年08月4日	57.8 公斤	合理的
2019年07月27日	58.8 公斤	合理的
2019年07月26日	59.1 公斤	合理的
2019年07月23日	59.7 公斤	合理的
2019年07月18日	57.8 公斤	合理的
2019年07月16日	60 公斤	合理的
2019年07月13日	59 公斤	合理的
2019年07月5日	59.2 公斤	合理的
2019年07月3日	59.5 公斤	合理的
2019年07月2日	58.6 公斤	合理的
2019年06月26日	58.6 公斤	合理的
2019年06月23日	57.4 公斤	合理的
2019年06月22日	56.7 公斤	合理的
2019年06月20日	58.1 公斤	合理的
2019年06月17日	56.4 公斤	合理的
2019年06月16日	56.5 公斤	合理的
2019年06月15日	56.5 公斤	合理的
2019年06月13日	56.7 公斤	合理的
2019年06月9日	55.4 公斤	合理的
2019年06月7日	57.4 公斤	合理的
2019年06月5日	57 公斤	合理的
2019年06月4日	55.4 公斤	合理的
2019年06月3日	56.8 公斤	合理的
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2019年05月28日	56 公斤	合理的
2019年05月27日	54.7 公斤	合理的
2019年05月26日	56 公斤	合理的
2019年05月19日	55.1 公斤	合理的
2019年05月13日	56 公斤	合理的
2019年03月14日	51.7 公斤	合理的
2019年03月12日	52.7 公斤	合理的
2019年03月2日	51.5 公斤	合理的
2019年02月28日	50.9 公斤	合理的
2019年02月26日	50.4 公斤	合理的
2019年02月25日	50.8 公斤	合理的
2019年02月23日	51.4 公斤	合理的
2019年02月22日	52.1 公斤	合理的
2019年02月21日	51.6 公斤	合理的
2019年02月20日	50.8 公斤	合理的
2019年02月19日	49.4 公斤	合理的
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2019年02月6日	52 公斤	合理的
2019年01月31日	48.6 公斤	合理的
2019年01月28日	50.1 公斤	合理的
2019年01月22日	50.8 公斤	合理的
2019年01月20日	51.5 公斤	合理的
2019年01月19日	51.8 公斤	合理的
2019年01月11日	49.5 公斤	合理的
2019年01月10日	49.4 公斤	合理的
2019年01月4日	52.4 公斤	合理的
2019年01月2日	50.6 公斤	合理的
2018年12月31日	51.3 公斤	合理的
2018年12月30日	52.1 公斤	合理的
2018年12月6日	50.3 公斤	合理的
2018年12月1日	51.6 公斤	合理的
2018年11月24日	50.8 公斤	合理的
2018年11月20日	50.8 公斤	合理的
2018年11月19日	51.8 公斤	合理的
2018年11月17日	51.5 公斤	合理的
2018年11月15日	51.5 公斤	合理的
2018年10月28日	51.5 公斤	合理的
2018年08月23日	56.1 公斤	合理的
2018年08月18日	55.7 公斤	合理的
2018年08月1日	55.1 公斤	合理的
2018年07月27日	54.8 公斤	合理的
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2018年07月9日	55.5 公斤	合理的
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2018年04月12日	53.9 公斤	合理的
2018年04月5日	53.9 公斤	合理的
2018年04月3日	54.6 公斤	合理的
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2018年03月27日	55.1 公斤	合理的
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2018年03月9日	55.5 公斤	合理的
2018年03月8日	56 公斤	合理的
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2018年02月9日	56.1 公斤	合理的
2018年01月31日	55 公斤	合理的
2018年01月15日	55.8 公斤	合理的
2018年01月3日	55.1 公斤	合理的
2017年12月28日	55.9 公斤	合理的
2017年12月25日	55.3 公斤	合理的
2017年12月22日	54 公斤	合理的
2017年12月18日	54.6 公斤	合理的
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2017年11月18日	54.8 公斤	合理的
2017年10月19日	54.4 公斤	合理的
2017年10月10日	56 公斤	合理的
2017年09月22日	55.1 公斤	合理的
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2017年09月19日	55.9 公斤	合理的
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2017年07月14日	56 公斤	合理的
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2017年06月13日	56 公斤	合理的
2017年06月9日	55.4 公斤	合理的
2017年06月8日	55.4 公斤	合理的
2017年06月6日	56.4 公斤	合理的
2017年05月10日	56.8 公斤	合理的
2017年05月3日	56.1 公斤	合理的
2017年05月2日	57.1 公斤	合理的
2017年04月27日	56.7 公斤	合理的
2017年04月18日	56.3 公斤	合理的
2017年04月17日	56.5 公斤	合理的
2017年04月13日	55.2 公斤	合理的
2017年04月11日	55.5 公斤	合理的
2017年04月10日	55.9 公斤	合理的
2017年04月9日	56.2 公斤	合理的
2017年04月8日	56.3 公斤	合理的
2017年03月2日	55 公斤	合理的
2017年02月25日	55.7 公斤	合理的
2017年02月19日	54.8 公斤	合理的
2017年02月11日	56.4 公斤	合理的
2017年02月7日	54.4 公斤	合理的
2017年02月5日	54.6 公斤	合理的
2017年02月4日	54.7 公斤	合理的
2017年02月2日	55.8 公斤	合理的
2017年01月29日	54.6 公斤	合理的
2017年01月28日	54.2 公斤	合理的
2017年01月27日	55.5 公斤	合理的
2017年01月26日	55.7 公斤	合理的
2017年01月25日	56.4 公斤	合理的
2017年01月24日	56 公斤	合理的
2017年01月22日	55 公斤	合理的
2017年01月21日	56 公斤	合理的
2017年01月20日	56.5 公斤	合理的
2017年01月15日	55 公斤	合理的
2017年01月8日	55.6 公斤	合理的
2017年01月6日	54.4 公斤	合理的
2017年01月5日	55.3 公斤	合理的
2017年01月4日	55.1 公斤	合理的
2017年01月3日	55.2 公斤	合理的
2016年12月6日	55.7 公斤	合理的
2016年11月27日	55.6 公斤	合理的
2016年11月23日	54.8 公斤	合理的
2016年11月18日	57.4 公斤	合理的
2016年11月17日	56 公斤	合理的
2016年11月15日	56.3 公斤	合理的
2016年11月13日	56.2 公斤	合理的
2016年11月12日	56.3 公斤	合理的
2016年11月11日	56.6 公斤	合理的
2016年11月9日	57.1 公斤	合理的
2016年11月8日	56 公斤	合理的
2016年11月6日	56.3 公斤	合理的
2016年11月5日	55.1 公斤	合理的
2016年11月4日	55 公斤	合理的
2016年11月3日	54.5 公斤	合理的
2016年11月2日	55.1 公斤	合理的
2016年11月1日	56.3 公斤	合理的
2016年10月31日	56.4 公斤	合理的
2016年10月30日	56.9 公斤	合理的
2016年10月25日	55.7 公斤	合理的
2016年10月22日	55.3 公斤	合理的
2016年10月21日	56.5 公斤	合理的
2016年10月20日	56.6 公斤	合理的
2016年10月14日	57 公斤	合理的
2016年10月13日	56.4 公斤	合理的
2016年10月11日	57.2 公斤	合理的
2016年09月23日	55.6 公斤	合理的
2016年09月20日	56.3 公斤	合理的
2016年09月16日	57 公斤	合理的
2016年09月12日	56.1 公斤	合理的
2016年09月11日	56.3 公斤	合理的
2016年09月5日	55.9 公斤	合理的
2016年09月4日	55.8 公斤	合理的
2016年09月3日	55.7 公斤	合理的
2016年09月2日	56.6 公斤	合理的
2016年09月1日	55.2 公斤	合理的
2016年08月31日	55.3 公斤	合理的
2016年08月30日	56.5 公斤	合理的
2016年08月29日	56.2 公斤	合理的
2016年08月28日	56.8 公斤	合理的
2016年08月27日	56.1 公斤	合理的
2016年08月26日	58.1 公斤	合理的
2016年08月24日	58.4 公斤	合理的
2016年08月21日	55.1 公斤	合理的
2016年08月20日	56.9 公斤	合理的
2016年08月19日	56.1 公斤	合理的
2016年08月18日	56.2 公斤	合理的
2016年08月17日	57.6 公斤	100％
2016年08月12日	56.9 公斤	合理的
2016年08月10日	55.8 公斤	合理的
2016年08月9日	56.4 公斤	合理的
2016年07月18日	56.3 公斤	合理的
2016年07月17日	56.5 公斤	合理的
2016年07月16日	57.9 公斤	合理的
2016年07月15日	58.6 公斤	合理的
2016年07月12日	56.7 公斤	合理的
2016年07月11日	55.4 公斤	合理的
2016年07月6日	55.2 公斤	合理的
2016年07月5日	56.5 公斤	合理的
2016年06月23日	54.1 公斤	合理的
2016年04月28日	56.1 公斤	合理的
2016年04月23日	54 公斤	合理的
2016年04月19日	54.8 公斤	合理的
2016年04月18日	55.6 公斤	100％
2016年04月17日	54.7 公斤	合理的
2016年04月16日	54 公斤	合理的
2016年04月14日	55.6 公斤	合理的
2016年04月13日	54.6 公斤	合理的
2016年04月12日	56 公斤	合理的
2016年04月4日	55.1 公斤	合理的
2016年04月3日	56.5 公斤	合理的
2016年03月23日	54.3 公斤	合理的
2016年03月22日	55.8 公斤	合理的
2016年03月19日	53.1 公斤	合理的
2016年03月18日	55.8 公斤	合理的
2016年03月16日	55.5 公斤	合理的
2016年03月14日	54.8 公斤	合理的
2016年02月24日	56.2 公斤	合理的
2016年02月23日	54.6 公斤	合理的
2016年02月22日	55 公斤	合理的
2016年02月20日	50.7 公斤	合理的
2016年02月19日	51.1 公斤	合理的
2016年02月13日	53.7 公斤	合理的
2016年02月10日	55.5 公斤	低
2016年02月3日	55.6 公斤	合理的
2016年02月1日	54.9 公斤	低
2015年12月15日	52.4 公斤	低
2015年12月12日	54.2 公斤	合理的
2015年12月9日	53.7 公斤	合理的
2015年12月3日	55.5 公斤	合理的
2015年12月2日	55 公斤	合理的
2015年12月1日	55.4 公斤	合理的
2015年11月28日	55.1 公斤	合理的
2015年11月27日	54.0 公斤	合理的
2015年11月26日	53.5 公斤	100％
2015年11月25日	53.8 公斤	100％
2015年11月24日	53.7 公斤	100％
2015年11月23日	53.6 公斤	100％
2015年11月21日	55.3 公斤	100％
2015年11月19日	54.8 公斤	低
2015年11月18日	54.2 公斤	合理的
2015年10月29日	53.9 公斤	低
2015年10月23日	54.3 公斤	100％
2015年10月21日	54.4 公斤	100％
2015年10月18日	53.8 公斤	合理的
2015年10月14日	54.1 公斤	合理的
2015年10月13日	54.8 公斤	低
2015年10月10日	54.7 公斤	100％
2015年10月3日	52.7 公斤	合理的
2015年10月2日	52.6 公斤	100％
2015年10月1日	51.6 公斤	合理的
2015年09月29日	52.4 公斤	100％
2015年09月27日	53.4 公斤	合理的
2015年09月22日	53.7 公斤	100％
2015年09月21日	54.2 公斤	合理的
2015年09月17日	54.6 公斤	合理的
2015年09月12日	54.5 公斤	合理的
2015年07月29日	54.9 公斤	合理的
2015年05月10日	55 公斤	低
2015年05月7日	53.2 公斤	100％
2015年05月4日	52.7 公斤	合理的
2015年05月3日	53.8 公斤	低
2015年05月1日	54.4 公斤	低
2015年04月30日	53 公斤	低
2015年04月25日	54 公斤	不选择

开始日期: 2014年11月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 46 公斤 初次体重: 54 公斤
2014年11月29日	54 公斤	不选择

开始日期: 2014年11月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 46 公斤 初次体重: 54 公斤
2014年11月12日	54 公斤	不选择

开始日期: 2014年02月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 46 公斤 初次体重: 54 公斤
2014年02月23日	54 公斤	不选择