注册  |  登录

mcecyr的日记, 2016年04月16日

在2016年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月16日:
369 千卡 脂肪: 13.92克 | 蛋白质: 19.09克 | 碳水物: 39.38克.   早餐: Mamão Formosa, Chá (Infusão), Imbiara Farinha de Maracujá, Mãe Terra Guaraná em Pó. 午餐: Ovo Cozido. 晚餐: Imbiara Farinha de Maracujá, Pudim de Leite Condensado, Santa Helena Paçoca Diet. 更多的......
1457 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mcecyr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。