mcecyr的日记, 2016年10月13日

在2016年10月13日体重纪录（没有日志纪录）

56.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月13日:

91 千卡

脂肪: 3.11克 | 蛋白质: 1.86克 | 碳水物: 14.83克. 早餐: Croissant, Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Chá (Infusão), Mamão Formosa. 更多的......

1351 千卡

运动: 坐着 - 10 分钟, 休息 - 11 小时和 20 分钟, 睡眠 - 12 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

mcecyr的体重历史