注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Weida84
日记
Weida84的日记
Weida84的个人资料
|
体重历史纪录
151到155，总共232
页面:
前一页
...
27
28
29
30
31
32
33
34
35
...
下一页
2022年05月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.5 公斤
0 公斤
5 公斤
不选择
添加评论
2022年05月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.5 公斤
0 公斤
5 公斤
不选择
添加评论
2020年01月8日
Målen för detta år:
1. Ingen alkohol. Har alkoholism i släkten från alla håll. Dricker inte ofta annars, men har inget självklart stopp när jag dricker. Får verkligen tänka till, så jag har bestämt mig för att det får va helt och hållet. Behöver inte dricka alkohol.
2. Fortsätta träna på. Har tappat motivationen lite just nu så går till gymmet och kör mitt, men just nu är målet att bara hålla mig på samma nivå.
3. Ned till 59 kilo. Mest för att jag aldrig i vuxen ålder vägt under 60. Räknar sedan med att stabilisera mig på 60-61 kilo.
4. Jobba mindre, spendera mer tid med familjen.
5. Spara mycket pengar. och med det, inte shoppa massa onödigt skit.
(5条评论)
2020年01月3日
Nu börjar nästa viktresa för 2020.
59 kilo är målet.
添加评论
2019年11月15日
Har unnat mig både det ena och det andra på sistone. en brownie från 7/11 igår tex.. Men det positiva är att det är bara EN, och jag blir liksom nöjd med det.
Tidigare har jag dietat och när mitt belöningstänk tog överhanden så köpte jag 1 kg lösgodis eller 4 brownies.
Allt eller inget. Dagen efter har jag struntat i gymmet för jag blivit Så trött och seg och uppsvälld/ful.
Fortsätter min resa. Att försöka bli sund i mitt förhållande till mat, och att sluta hata mig själv.
(3条评论)
Weida84的体重历史
查看完整的历史记录