注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Weida84
日记
Weida84的日记
Weida84的个人资料
|
体重历史纪录
141到145，总共232
页面:
前一页
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
...
下一页
2022年06月28日
Önskan om att siffran ska vara på 63 innan Fredag 🙏🏻
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.3 公斤
10.2 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2022年06月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.5 公斤
10 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2022年06月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.7 公斤
9.8 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2022年06月22日
Är fortfarande i ett flow. Kroppen känns stark, trots kaloriunderskott.
Skriver för jag har märkt att det är rätt intressant att gå tillbaka och läsa i efterhand.
H har haft en dålig period. Förra veckan var vi nära att låta honom somna. Vi bytte medicin till en som är bättre för magen och igår åt han för första gången utan något blandat i maten.
Nästa vecka ska han få en kortisoninjektion i ryggmärgen. Hoppas det hjälper.
Jag älskar honom så mycket. Jag är helt sänkt och min hjärna vill knappt vara med.
Jag glömmer precis allt. Så orolig hela tiden. Har gråtit så att det känns som om jag ska spy. Inälvorna vill liksom ut för att lätta på ångesten i mellangärdet.
Var dags träning är:
04.00-05.00 7,7 km powerwalk
05.00-05.45 styrketräning med vilodagar när kroppen vill.
Är livrädd att bli skadad igen.
I morgon tänkte jag ge mig på en löprunda igen.
2 dagar kvar till midsommar och jag planerar inget fuskande med kosten. 4,3 kilo kvar till mål. Är tveksam till om jag hinner till semestern. Vi får se. Vill inte ligga för lågt kalorimässigt då jag ändrat tränar endel.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.8 公斤
9.7 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2022年06月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.3 公斤
9.2 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
Weida84的体重历史
查看完整的历史记录