注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Weida84
日记
Weida84的日记
Weida84的个人资料
|
体重历史纪录
166到170，总共232
页面:
前一页
...
30
31
32
33
34
35
36
37
38
...
下一页
2019年09月6日
Denna veckan var inte så bra. Jag åt ohämmat med skräp i helgen.
Har satt upp ett delmål på 65 kilo till den 28:e September. 3 veckor och -1,7 kilo.
Är egentligen ganska nöjd nu, får väldigt mycket kommentarer om hur vältränad jag är. Senast mannen i kassan på 7-eleven igår, men jag vill ha lite slankare ben, då det är där jag har mina fettansamlingar och anlag till Celluliter vilka jag inte alls bryr mig så mycket om längre... Jag önskar verkligen att jag kunde vara mer nöjd med mig själv.
Jag tycker ju att andra runda kvinnor är så otroligt vackra och härliga, och så avundas jag dem för de, för jag ser inte ut så när jag är rund.
Idag ska jag testa att göra lätta knäböj. Tycker knät börjar kännas okej. Det är fortfarande lite svullet på kvällarna men jag kan nu iaf Cykla. Det gick inte för 1 vecka sedan.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.7 公斤
2.3 公斤
6.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2019年08月29日
-4,7 efter semestern. Så otroligt skönt.
Fick oväntat en gratis 5 dagars resa till Spanien i slutet av september. 4 veckor dit! Kommer bli så kul med bara folk inom min yrkeskategori och förhoppningsvis en hel del ny kunskap!
Har vilovecka från träningen denna vecka pga mitt knä. Hade kunnat gå till gymmet och träna överkropp men jag bestämde mig för att hel-vila. Känner mig hälsosam. :-)
Livet är ändå rätt bra. Äktenskaps-svackan var väldigt kort, det kan ju bli så när båda är stressade och jobbar mycket och man inte har samma tid för varandra. Jag längtar ju efter honom så mycket hela dagarna men så kommer jag hem och är för trött för att visa det och han likadant, så börjar tankarna snurra och man blir orolig att nått är fel.
(3条评论)
2019年08月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.8 公斤
2.2 公斤
6.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2019年08月26日
Knät är kaos. :( Har sprungit för mycket och började få ont. Nu har jag inte sprungit på nån vecka men imorse kunde jag inte ens göra knäböj. Är så besviken på mig själv som inte kunde ta det lugnt med löpningen.
(2条评论)
2019年08月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.8 公斤
1.2 公斤
7.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
Weida84的体重历史
查看完整的历史记录