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2024年04月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74 公斤
16 公斤
16 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2024年04月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75 公斤
15 公斤
17 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2024年04月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76 公斤
14 公斤
18 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2024年03月31日
Got new clothes 2 sizes down from when I started. Feeling great
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.5 公斤
13.5 公斤
18.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
2024年03月30日
Have been sick this week, been having breakfast and too many carbs. Plan to do a good lunch prep for the week. Keep up good water intake.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
13 公斤
19 公斤
合理的
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