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体重历史纪录
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2024年09月12日
Heading back down, just 7 more kg and I’ll be in a better spot to fluctuate.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
25 公斤
7 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2024年09月2日
Sitting around the same weight this last month. Time to really put the grind on as I’m still not happy with where I’m at.
Going to implement a mindset of creating the life I want to be living, even as simple as having a clean home. Feeling healthy with the food I’m eating and getting more active in my free time.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67 公斤
23 公斤
9 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
2024年08月13日
Recently got engaged in June💍. Trying to get back on the grind to get to this preferred weight to be able to fluctuate with worrying about the weight increase.
Now got a bit more of a time crunch as I’ll be trying on wedding dresses at October in prep for wedding next year.👰♀️
2.5 months to lose 8kg 🤞
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66 公斤
24 公斤
8 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2024年06月7日
Continue to really see a change in confidence and feeling happier in my body. Glad I can see my goals not that far away now.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
22 公斤
10 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.0 公斤
2024年05月31日
Finally back to normal weight according to BMI.
Still aiming to be another 11kg lighter to be in a position to healthily fluctuate weight. Guilt free eating again.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69 公斤
21 公斤
11 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
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