注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Wera Malik
日记
Wera Malik的日记
Wera Malik的个人资料
|
体重历史纪录
51到55，总共231
页面:
前一页
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
下一页
2019年11月1日
Вот и к нам пришла зима!!!
(15条评论)
2019年10月28日
Начало цикла набора ММ.
Расчетная калорийность по ФС 2700кк.
Начальная форма на фото.
Контрольная точка 53кг.
Взвешивания и замеры раз в месяц.
(27条评论)
2019年10月26日
Средняя калорийность этой недели 2624кк.
Четвертый день цикла:
Вес 51кг
Ог 85см
От 65см (-1см)
Ож 68см (-2см)
Об 89см
Галифе 86см
Решила фиксировать изменения веса один раз в месяц - в начале цикла. Фото тоже раз в месяц.
В плане набор ММ.
ФС считает калорийность 2700кк.
Посмотрим.;)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51 公斤
9 公斤
0 公斤
合理的
(35条评论)
一个星期减少1.0 公斤
2019年10月21日
Утро туманное, утро седое..
添加评论
2019年10月19日
Калорийность прошлой недели 2766кк.
Вес +1кг
От +2см
Ож +4см
Галифе +2см
День рожденья удался.)))
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52 公斤
8 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.2 公斤
Wera Malik的体重历史
查看完整的历史记录